昨日は、産後初めてのエクササイズをしました
ベビークラスのママが教えてくれた某スポーツジムにあるMommy Boot Campのクラス。
赤ちゃんを持ちながらスクワットとかするんだろうな…と思っていたら、とんでもない。ダンベルとバランスボールを使った本格的なものでした。
昨日は主に腹筋と二の腕に効くメニューだったので、今久しぶりの筋肉痛です。
とても綺麗なジムで、赤ちゃんが愚図ったらインストラクターがあやしてくれるし、少人数だったのも良かったです。
お値段がもう少し下がれば通いたいな～。
週末に、初めて赤ちゃん連れで一泊旅行に行ってきました
行き先は、バーモント州のマンチェスター。ボストンからは車で3時間半ほど北上します。
涼しくて、緑豊かな山が広がり空気が綺麗な場所です
ゴルフ場やスキー場があって、日本でいうと軽井沢みたいな感じかな。
トリップアドバイザーでホテルの口コミを見たら、「夜中に赤ちゃんの泣き声がうるさくて眠れなかった…」とあり、
ああ、もうそう言われる側なんだ～
と内心ドキドキしながらの宿泊でした。
と内心ドキドキしながらの宿泊でした。そんな心配をよそに、Jちゃん夜中に一度も起きずに朝までぐっすり寝てくれたので助かりました～
3ヶ月に入ってから寝る時間が増えてくれて嬉しい。
3ヶ月に入ってから寝る時間が増えてくれて嬉しい。今回は、妊婦の時から知り合いだった友だち家族との2家族2ベビー連れでの旅行でしたが、幸いレストランでもゆっくりできたし、初旅行うまくいきました
これでちょっと自信がついたので、もっといろんなところに行けたらいいな～。
お父さんたち長距離運転お疲れ様でした！
昨日はベビークラスの最終日でした。
もう8週間経ったなんて信じられないってほどあっという間でした～！
クラスでは…
初めはアメリカ人ママたちの間に溶け込めるか不安だったけれど、赤ちゃんを通して同じような経験や悩みを共有して「ああ、こうやって思うのは自分だけじゃなくてみんなも同じなんだ。」と感じられたことが嬉しかったです
私のたどたどしい英語を聞いてくれたことも本当に感謝！
プライベートでは…
夫の10日間の長期出張があり、2ヶ月半の赤ちゃんと二人きりの生活はどうなることか
と思いましたが、毎日のように友だちとの予定を入れて楽しく過ごせたことはいい経験になりました。
と思いましたが、毎日のように友だちとの予定を入れて楽しく過ごせたことはいい経験になりました。意外と自分のペースで過ごせるのでラク～
というのが新たな発見だったかな。
というのが新たな発見だったかな。クラスの最後はやっぱりこの写真で。
素敵な出会いをありがとう
半年後にまた撮って比べてみたいな～。