Tummy Time

今日のボストン、冷たい雨が降ってます。気温も20℃くらいしか上がらないようです

こんな日は、Tummy Time(タミータイム)でもやるかーっと赤ちゃんをコロ～ンっ転がしてうつ伏せの練習。

授乳まくらを使うのと、床にうつ伏せにさせるのと、いくつか方法はあるけど日本でもやらせるのかな？

先日の2ヶ月健診の時も、首の強さをチェックされ、「Tummy Timeやってる？次回の健診までにやっておいてねー」と小児科医に言われ、今通ってるベビークラスでもオムツ替えの度にやったらいいよーと推奨されます。

首が据わってない赤ちゃんなんていないんだから、自然にどうにかなるでしょーとあまりやってなかったのですが、
そこまで言われるとねーっと一日一回コロンっとさせてます。

本人は泣くか、この通り休んでやる気なし

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ぎっくり腰

夫T氏、ぎっくり腰になってしまいました。

一昨年やった時は、身体をひねってくしゃみをした瞬間に。
今回は、Jちゃんを床から持ち上げてやってしまったようです

前回ほど酷くはなさそうだけど、会社を休めないのが辛いところ…。

今日は例の鍼灸院に寄ってから出勤していきました。
前回は一週間かかったけど、今回はどのくらいで治るかな～



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鍼治療

ここ最近、腱鞘炎になったのか左手の痛みが辛かったので、初めて鍼灸院に行ってみました

まさかアメリカで鍼にお世話になるとは思ってもみなかった…。

生まれて初めての鍼。ちょっと緊張。

手以外の気になる身体の不調も伝えて、施術スタート。

どうやら肝臓の疲れもあったようです。
触っただけでよく分かるな～

「これは宿題です。」と小さな紙とお灸の仕方を説明を受けました。

言われた箇所に、毎日このお灸をすると症状が改善されてくようです。
昨晩からJちゃんが寝たあとが我が家のお灸タイムになりました

鍼灸会では有名な先生のようで、頭痛や腰痛など妊婦の友だちも改善されたと言っていました。

CULIA KI CLINIC
25 Church St, Watertown, MA02472
http://www.culia.net/culiakiclinicinc.html

今朝はRoyal babyのニュースで持ちきりですね。男の子のような気がするな～