GW後半3日間が、わたしはお休みです。
娘は勉強があるので(?_?)出かけられないようなので、わたしはスポーツジムへ行って1時間歩いて、マシーンで筋トレしてマッサージ機で体をほぐしてきました( ^∀^)
汗かいてスッキリしました(≧∇≦)
普段の日もほぼ毎日行っているのですが、時間的に歩いて筋トレが精一杯なので、GWはマッサージ機までしてこよーかなーと思っています(^-^)v
仕事休みだと太りやすくなるので、いつもより念入りに運動しようかな~(^-^)v
娘は勉強があるので(?_?)出かけられないようなので、わたしはスポーツジムへ行って1時間歩いて、マシーンで筋トレしてマッサージ機で体をほぐしてきました( ^∀^)
汗かいてスッキリしました(≧∇≦)
普段の日もほぼ毎日行っているのですが、時間的に歩いて筋トレが精一杯なので、GWはマッサージ機までしてこよーかなーと思っています(^-^)v
仕事休みだと太りやすくなるので、いつもより念入りに運動しようかな~(^-^)v
