今日もゆる筆パンダのブログに遊びに来てくれてありがとうございます😊
今までは、心の癒しになるイラストや筆文字を楽しんで来ましたが、
今日は、体の癒しのお話です。
時々、健康雑誌にも掲載されている整膚(せいふ)という健康法を知っていますか？
皮膚を押すのではなく、引っ張ることで血液やリンパの流れをよくして痛みや不調を改善する健康法です。
わたしは、去年の秋まで知らなかったです
去年の秋に、ぱんくん🐼のイベントの隣のテーブルにたまたまいらした、整膚師の先生に空いた時間に、
胃の調子が悪くてずっと食べれない状態のお腹を整膚してもらいました。
すぐに長野旅行に行く予定があっても何も食べれないなと諦めていたけど、整膚で胃がぐるぐる動き出して、長野の美味しい郷土料理を食べることが出来ました😋
で、これで整膚って凄い‼️、
さっそく秋から習い始めました。
それから、周りの人たちにも整膚でびっくりな効果が‼️
長くなるので次の記事に続きますね。
