1月13日（水曜日）午後2時45分
半年前から足底筋膜炎で立つのも歩くのも痛くて痛くて
とうとう朝起きたら歩けないくらい痛くなって病院に駆け込んだ
踵骨棘という竜の爪みたいな骨が両足底にできていた
そら痛いわな、するどい爪みたいな骨が下に向いて肉を突き刺してたら
ストレッチで良くなるってお医者さんは楽観的に言うんだけど
さっぱり治らず
一生このまま
いずれは運動不足からくる筋肉の低下〜歩行困難〜車椅子〜寝たきり〜痴呆〜
ネガティブ妄想でメンタル崩壊寸前
そんな時に気分転換で出かけた高尾山
これが紅葉終わり🍁で地面がふかふかのカーペット状態でなんとも足に優しかった
何ヶ月ぶりかに歩ける！ゆっくり休み休み
それをキッカケに何となく痛みが低下
そんなある日、某国のドラマ鑑賞の間に流れたCMでシックスパッドフットフィットを知る
我が家のお財布には厳しい価格ではあったものの藁をもすがる思いで購入
早速試してみると
なかなかいいんでないかぇ？
恐る恐るのビリビリ感が
日に日に刺激的快感に フフ
足底筋膜炎はふくらはぎや向こう脛の筋肉を鍛えると改善するらしく
まさにシックスパッドフットフィットが掲げる有効作用
言われると効いてきてる気がめちゃめちゃする
めっちゃいいかもしれない