こんにちは╰(*´︶`*)╯



今日は、午前午後と講座をして
そのまま軽く打ち合わせに。


その後はコーチングセッション。



どうありたいか、どうしていきたいか。
たくさんのお話の中から
いろいろな気づきあり、時に笑いあり、涙あり。


今日のゴールが達成できた瞬間に

『あっ!これだ❤︎』と言われました(^^)


わたしが、一番嬉しい瞬間です。



コーチングセッションの感想をいただきました。


『自分に自信がつきました。
今のありのままの自分を認める、
許してあげれる、そういう目標があったので
その部分で背中を押してもらった気がします。

もっと自分を好きになれるし、
好きな自分でいたい。

いろいろな事に惑わされないで
信念を持ち続けていこうと思いました。

自分をより深く知ることができたし
今しないといけない事
今したい事が明確になりました!』



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次回に続きのお話が
とても楽しみです(^^)






今のありのままの自分を受けいれて
自分のことを認めて
許してあげる。


言葉や頭ではわかっていても
なかなか感じることって難しい。



考えるばかりぢゃなくて
言葉に出して話していくうちに


フッと感じることがあります。


感じる自分って、
本当に素敵です(^^)








コーチングセッションモニター様募集

7月中は
通常60分 200005000です


コーチングってどんな感じなのかな?
なんだかやりたい事
やってみたい事がわからない。
進んでいく方向性がはっきりしない。
自分に自信がない。
周りの視線が気になる。
パートナーとの関係性について悩みがある。
子どもの気持ちがよくわからない。


など。



お話しの中で必ずゴールに達成することができます。


全てはご自身の中にあるんだから❤︎




ピアノ、リトミック講師で
伴奏ピアニストのわたしが
あなたの望む未来に向かって
伴走させていただけると幸いです(^^)






お待ちしています╰(*´︶`*)╯



今日もご覧いただき、ありがとうございます❤︎




こんばんは╰(*´︶`*)╯


倉敷市の夜は涼しいような、少しむし暑いような・・・。


やっぱり、暑いかな。笑






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突然ですが、歌います❤︎
っていうより、一緒に歌ってみてください❤︎


うみはひろいな
おおきいな
つきがのぼるし
ひがしずむ


うみはおおなみ
あおいなみ
ゆれてどこまで
つづくやら



とりあえず、2番まで♪



よく歌われたことがありますか?
『うみ』です♪



さてさて。



ちょこっと質問します!



今何が見えてきましたか?
今何が聞こえてきましたか?
今どんな匂いがしてきましたか?
今どんな味がしましたか?
今身体のどの辺りがどんなふうに感じましたか?



青い広い大きな海が浮かんできたり。

月がのぼっていく様子。
ひがしずんでいく様子。

青い大きな海の中で揺れる波の様子。

波の音。
潮の香り。


その風景や音や香りや一緒にいる人だったり。



少し想像しながら、同じようにうみの歌を
歌ってみてください♪



うみはひろいな
おおきいな
つきがのぼるし
ひがしずむ


うみはおおなみ
あおいなみ
ゆれてどこまで
つづくやら




みなさまの素敵な
うみの歌声が
聴こえてきました❤︎


ありがとうございます❤︎




同じ曲なのに
少し歌詞を想像しながら
イメージしながら
五感を意識しながら歌ってみると


また違って歌に変化があったと思います♪



普段、なかなか意識することはないかもしれないけれど
少し感じながら歌ってみると
曲の世界観や
ご自身の感受性がもっともっと広がって

ますます深みが増してくるように思います❤︎



ぜひ試してみてくださいね!








先日、コーチングについてお問い合わせいただいた内容から。

Q...コーチングセッションの場所はどこでしょうか?
A...主にカフェでさせていただいてます。


Q...対面希望なのですが、どちらでされてますか?
A...岡山市、倉敷市、総社市、浅口市、福山市などです。



他にも気になることなどありましたら
お問い合わせくださいね。




迷い、悩み、方向性など
いろいろな思いをほんの少し勇気を持って
話していただけると、
それだけで必ず何か気づかれたり
ご自身のなかからヒントが得られたり。


また新しい世界が広がっていきます❤︎




コーチングセッションモニター様募集

7月中はモニター様価格となっております。

通常60分200005000です






今日もご覧いただき、ありがとうございます❤︎









こんにちは╰(*´︶`*)╯

7月は快晴スタート❤︎
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7/1〜2は自然の中で心と身体をリフレッシュ!

前島にNLP仲間と合宿に行ってきました。

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五感をフルに感じてきましたよー。


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海の匂い
山の匂い
風の匂い


500mほど歩く間に
4回も匂いの変化があったり。


仲間と共に過ごす時間。


笑顔
感動


セミナー
土ひねり
BBQ

などなど。


短い時間の中でたくさんのことを吸収することができました。



楽しい出来事の中で
学ぶことがものすごくたくさんありました。


全ては感じる自分。


どこまでも自然体で。
頑張らない自分を感じる。


今のままの自分を受けとめる。
受けとめてあげることで
また新たな自分を見つけることが増えていく。



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右はさとみ先生❤︎



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今ある自分をもっと認めて、
今ある自分をもっと好きになって


今ある自分をもっともっと愛してほしいです。



自分自身のことを愛せるようになると
必ず、目の前の人を愛せるようになると信じてます。



そうすると、
今よりもっと
より深く
たくさんの感動や喜びと出会うことが増えていくと思います。






少しでも悩みや迷いがあって方向性など
どのように進まれたらいいかわからない時。

他人の目を気にし過ぎてしまって
うまく行動できない時。

何かを始めてみたいけれど
何をしたらいいのかわからない時。

どんなことでも大丈夫。


必ず、ご自身の中で一歩を踏み出すことができます。

勇気を出して一歩踏み出すことができると

もっともっとひろい世界に!
もっともっと明るい世界に!

もっともっと幸せな未来が待ってます!





ピアノ、リトミック講師で
伴奏ピアニストのわたしが

そっと寄り添いながら
あなたの望む未来に向かって
コーチとして伴走させていただけると幸いです。



7月のコーチングセッションモニター様募集

7月中はモニター様価格となっております。

60分 20000円→5000円です。







今日もご覧いただき、ありがとうございます❤︎


こんばんは╰(*´︶`*)╯


今日の倉敷は午後から雨も上がって
晴れ空になりました。

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先日のコーチングセッションの後で
嬉しい連絡をいただきました。


『気持ちを変えれたことで、すごく前向きになれて毎日気分が良いです❤︎』



『口から出る言葉は、肯定的な言葉が多くなったような気がします❤︎』



全て、ご自身が気づかれて
行動を変えていって
その後の変化を感じていらっしゃることです。


どんなときも、誰かに言われたからとかぢゃなく。
全ては、ご自身で。




明るく、前向きにポジティブに。
と、いつも言ってるわたしもたまには落ちこんだり失敗したりすることもあります。



でも、落ちこんだり失敗したりいろいろあるけれど・・・



それも全て必要な出来事なんだと思えます。



こんなふうに思えるようになるまで
すごく長い年月がかかりました。



かれこれ、16年くらい前は
本当に今とは正反対でしたから。



でも、あの時の出来事があったから
今がある。


今、どんなことがあっても大丈夫って思えるようになりました。



人は、いつでも
どんな時でも
変わることが必ずできます。




自分のことをもっともっと信じてあげてほしいなと思います。



その先には
必ず


とびっきりの笑顔が待ってますよ!



もっともっと、ご自身のこと大切に。



今ある自分をもっと認めて、
今ある自分をもっと好きになって


今ある自分をもっともっと愛してほしいです。



自分自身のことを愛せるようになると
必ず、目の前の人を愛せるようになると信じてます。



そうすると、
今よりもっと
より深く
たくさんの感動や喜びと出会うことが増えていくと思います。






少しでも悩みや迷いがあって方向性など
どのように進まれたらいいかわからない時。

他人の目を気にし過ぎてしまって
うまく行動できない時。

何かを始めてみたいけれど
何をしたらいいのかわからない時。

どんなことでも大丈夫。


必ず、ご自身の中で一歩を踏み出すことができます。

勇気を出して一歩踏み出すことができると

もっともっとひろい世界に!
もっともっと明るい世界に!

もっともっと幸せな未来が待ってます!





ピアノ、リトミック講師で
伴奏ピアニストのわたしが

そっと寄り添いながら
あなたの望む未来に向かって
コーチとして伴走させていただけると幸いです。



7月のコーチングセッションモニター様募集

7月中はモニター様価格となっております。

60分 20000円→5000です。

定員5名様→残3名様





今日もご覧いただき、ありがとうございます❤︎







こんにちは╰(*´︶`*)╯


倉敷は雨は上がったけれど
曇り空でムシムシしてます。


午前中の講座で、受講生の方に

『先週は連絡できなくてすみませんでした。
9時半に電話かけようとしたんだけど、
この時間はきっと先生は運転してると思うから、
10時前にかけようと思ってたら、そのまま忘れてて、気づいたら12時半になってました。

本当すぐ忘れるんよなぁ』


お気遣いありがとうございます❤︎


確かに、後で連絡しようとしてて
そのまま忘れてしまうこと。

よくある💦


やろうって思った時にしないと
気づいたら忘れてたりすること。


あるある。



でも、相手の都合を考えたり
気遣ってたり。


そういう場合もあるよね。


わたしのこと考えてくれてたんだなって思って
嬉しくなりました。


ありがとうございます❤︎





自分の都合もあるけれど
相手の都合も考えれるって素敵。



とっても素敵な思いやり。


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思いやりが溢れているところには
笑顔がたくさん溢れています。



笑顔がたくさん増えると
それだけで元気になれるし
とっても幸せになります。



笑顔がたくさん溢れる場所を
これからもつくり続けていこうと思います。



はぁもにぃ倉敷
女声コーラス講座♪


たのしい歌の輪♪


音もだち〜リトミック〜♪



たくさんの笑顔が溢れる場所
たくさんの歌声が溢れる場所


ぜひ一度遊びにきてみてくださいね。