今日もblogをみてくださって
ありがとうございます♡


ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪
そっと寄り添い癒やしながら
あなたの望む未来に向かって伴走させていただきます♡

話すだけで自己肯定感UP
メンタルコーチの森元明美です。



今日のリトミックでね。
とっても素敵であたたかい空気に包まれて
本当に不思議な感覚になりました♡



わたしが行なっているリトミックは、
いろいろな教材があるわけではなくて。


ほぼ即興演奏に子どもたちが動作をつけたり
即時反応やリズム感
また全体の協調性だったり
想像力などを養っていけるように
いつも進めていってます。


って、難しいことを書いたらそうなんだけど



本当は自由に親子で楽しんでいるんだけどね(^ ^)♡


その中で、みんなでおさんぽに出かけて
途中でお昼寝をするのね。


そのお昼寝の曲の時に
ゆりかごの歌をピアノは弾くんだけど。



その場面での出来事です♡



【母の愛】って、本当に無限に広がってるんだよね♡


子どもたちが、床にゴローンと横になって
目を瞑り、お母さんは横になってる我が子に寄り添い、頭や頬っぺた、そしてお腹や背中。
両手両足。


愛しい我が子のあらゆるところをさすってる。


その【手のひら】から、
溢れる愛情が今日は空気がカタチになってて
全体が薄ピンク色に包まれるの。


それを感じることができた。
っていうよりもその感覚がみえたんだよね♡



なんともいえない優しい愛に包まれた空間♡
親子リトミックならではの素敵な時間♡



最後にお母さんたちにお伝えしたら
笑顔が溢れてました♡


お母さんたちも、子どもたちもみんなで一体になって【ここにいるっていうこと】



自己肯定感って、こういうことなんだよね♡



愛って無限♡
愛って感じるもの♡

{A953908A-3492-4272-93C7-6879FF71F481}



【音もだち〜リトミック〜】各講座のご案内

はぁもにい倉敷
第1・3(月)A 9:30〜10:20、B 10:30〜11:20


玉島児童館
第3(火)10:00〜11:00 (日程変更アリ)


浅口のびっこ広場
第2(月)10:30〜11:00


【自分を認めるからスタート】
ポジティブマインドのつくりかた♡
💌自己肯定感UP無料メール講座💌

{9E8DFA53-DD68-42F2-AFC7-643C746B901A}

【話すだけで自己肯定感UPコーチング】
ありのままの自分で、なりたいわたし・ありたいわたしになるために♡

岡山・倉敷近辺での対面カフェセッション。
zoomによるオンラインセッション。

ご希望の方を教えてくださいね。

★2018年1月セッションご案内★

★単発セッション★

★3カ月継続セッション★

★6カ月継続セッション★


通常60分 20000円→期間限定初回5000円
(期間限定料金は今月末までです。)

8日(月)午前
9日(火)午前
10日(水)午前
12日(金)午前
16日(火)午前
22日(月)午前
29日(月)午前

土日をご希望の場合は
お知らせくださいね。





今日もご覧いただき、ありがとうございます♡




今日もblogをみてくださって
ありがとうございます♡


ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪
そっと寄り添い癒やしながら
あなたの望む未来に向かって伴走させていただきます♡

話すだけで自己肯定感UP
メンタルコーチの森元明美です。





また来週会おうね〜〜。


そう言って、わかれてから
2日後。


一通のメールが届きました。


講座の受講生の方でした。


癌と向き合い、闘病しながら
コーラスに通ってくれていました。


わたしから、歌をとったらダメだから。
這ってでもコーラスだけはくるね。


いつも、そう言ってた彼女。


どんな時も、何があっても
『しんどい。』って聞いた事なかったんだけど


先日は、『今日はちょっとしんどいから
ずっと座ってるね。』って初めて聞きました。


彼女は、戦争経験者で満州からひきあげてきました。


当時のお話しも、教えてくれたことあったな。


『勉強だけは、大っ嫌いで全然しなかった。
わたしはね。
小学四年の頃から、毎日家事してたから。
だから、歌を歌うことが本当に夢だったんよ。

でも、全然音はとれないんだけど。
お隣の人の『声』をよく聴いて歌うね。』



いつも大きな口をあけて
いつもにっこり笑顔がいっぱいで。



本当に暖かくて優しい人でした。



すごく歩くことが大好きな人でね。


どこまででも、何キロでも平気で歩いてた。


旅行が大好きで
海が大好きで
泳ぐことが大好きで。


自然が大好きで
綺麗なお花が大好き。




また来週会おうね〜〜



また来週は、永遠にこないけど。

それでも、彼女を最後に見た時は

笑顔がいっぱいでした。





春になったら、みんなで桜を見に行こうね。





わたしたちの心の中で
彼女の笑顔はずっと残っています。



今、生きていること
今、生かされていること


あたり前ではないこと。


明日がくるとか
明後日に会えるとか


来週会えるからとか。



本当は、そんなあたり前なんてないこと。



だから。



せめて、みんなと会って別れ際は
いつも笑顔でいたいなって。



改めて、彼女Hさんに教えてもらいました。



みんなで、最後に歌った歌。



【上を向いて歩こう】



彼女に届くように、演奏します。



お空で一緒に歌ってね。

{FD3E2988-FAEE-4161-BA2E-1BE8373D5A07}



こんにちは╰(*´︶`*)╯


森元明美です♡


12月に引き続き
2018年1月。



セッションが続いております♡
ありがとうございます♡



今日はね。
Sちゃんから感想をいただきましたので
少し紹介させていただきます♡


{DEACCA39-2E3E-4B3B-B9A6-7AE6D6C44E35}

愛にきてくれて、
たくさんお話ししてくれて
ありがとうございます♡


【自分自身と向き合うこと】

本当は、とってもとっても勇気がいることなんだよね。


こんな風に思ってしまう自分がいたりとか。

本当は、こうなりたいのに何かが邪魔をしてくる・・・とか。


気がつくと全てにおいて、自分のことを否定してたりとか。




とってもよくわかるよ。



それでも、勇気だして向き合うことができたら


あとは・・・╰(*´︶`*)╯♡


どうやって動いていくか。


動いていきたくても、どうしても動けない。


そんなときは、動いていける【タイミング】が
必ずくるから。



勇気のアンテナをピーンってはっていたらいいよ♡


心の声に素直になれたとき。
心の器が広がっていくとき。


きっと、ほんの少しのメッセージ【気づき・アドバイスetc】が、ストンって入ってくるから♡



それだけで、もうすでにあなたは1人ぢゃないから♡


そのままでいいよ♡
ありのままでね♡


【自分を認めるからスタート】
💌自己肯定感UP無料メール講座💌


{77A91D64-25C6-408B-8C2D-46B403328769}

【話すだけで自己肯定感UPコーチング】
ありのままの自分で、なりたいわたし・ありたいわたしになるために♡

岡山・倉敷近辺での対面カフェセッション。
zoomによるオンラインセッション。

ご希望の方を教えてくださいね。

★2018年1月セッションご案内★

★単発セッション★

★3カ月継続セッション★

★6カ月継続セッション★


通常60分 20000円→期間限定初回5000円
(期間限定料金は今月末までです。)

8日(月)午前
9日(火)午前
10日(水)午前
12日(金)午前
16日(火)午前
22日(月)午前
29日(月)午前

土日をご希望の場合は
お知らせくださいね。




今日もご覧いただき、ありがとうございます♡




こんにちは╰(*´︶`*)╯


ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪
そっと寄り添い癒しながら
あなたの望む未来に向かって伴走させていただきます♡

話すだけで自己肯定感UP
メンタルコーチの森元明美です。



突然だけど。

どうやら、わたしには時間がないみたいです。



でもね。
わたしは、大丈夫。


聞いても、気づいても、すごく心は穏やかなの。



だから、今!!
動くって決めたの。




【可能性】は無限だけど。

【時間】は有限だから。



無限にあるからってゆっくりしてたら
あっという間に過ぎてしまう。



でも、急ぐわけぢゃなくて。
必ず、ベストなタイミングがやってくる。



というよりも
ベストなタイミングに気づく。感じる。



全ては、幸せのレールが与えられてる。



やっぱり、年末年始のエネルギーは
本当に半端なかったみたい。



あの時、【許せん】って言葉を聞いたけど。
それは、相手に抱いた感情そのものが本人の中にある葛藤。気持ち。


そこに向きあって、精一杯の愛で心を抱きしめてあげてね。


やがて、あの時の感情はご自身の癒しに変わっていくから。



もっと、素敵な未来に向かっていくために♡



全てはここから。
♡ありのままのわたし♡
♡ここにいるっていうこと♡

{77C2DF4C-7BEB-4B7F-B0D4-D608E40B176D}




【自分を認めるからスタート】
💌自己肯定感UP無料メール講座💌


{92F99A50-A13C-4412-825E-8104A4A5A9A8}

【話すだけで自己肯定感UPコーチング】
ありのままのわたしで、なりたいわたし・ありたいわたしになるために♡

岡山・倉敷近辺での対面カフェセッション。
zoomによるオンラインセッション。

ご希望の方を教えてくださいね。

★2018年1月セッションご案内★

★単発セッション★

★3カ月継続セッション★

★6カ月継続セッション★


通常60分 20000円→期間限定初回5000円
(期間限定料金は今月末までです。)

8日(月)午前
9日(火)午前
10日(水)午前
12日(金)午前
16日(火)午前
22日(月)午前
29日(月)午前





今日もご覧いただき、ありがとうございます♡



こんにちは╰(*´︶`*)╯


ピアノ・リトミック講師で伴奏ピアニスト♪
そっと寄り添い癒しながら
あなたの望む未来に向かって伴走させていただきます♡

話すだけで自己肯定感UP
メンタルコーチの森元明美です。



2018年は会いたい人に愛にいく♡


って決めたら(*´꒳`*)


毎日、会いたい人にあってるわたし♡笑


今日も午前・午後の講座でも
受講生の皆さんに会えたし♡


レッスンでも、大好きなみんなに会えるし♡



なにより、本当にみんなからたくさんの元気をもらってます♡


午前中の講座でね。

『先生に会ったら、いつも元気になるわ。ありがとう』

って言ってもらえたの。


あっ!!そういえば・・・


年賀状にも嬉しい言葉書いてもらってた♡


ありがとうございます♡




こうやって、わたしが元気でいられるのは

みんなに会って、明るい歌声に包まれて
素敵な笑顔に勇気もらって
あったかい愛情に包まれてるからで。


本当にみんなのおかげ。
だから、お互い様♡



わたし1人が元気なんぢゃなくて
みんなで明るく元気だからなんだよね。



なんでかな?って思ったら



会いたい人に愛ってるから♡


同じお仕事も、会いたい♡って
思うだけで本当にその場の色が
変わってくる♡



色が変わってくると
みんなのパワーも変わってくるの♡



プラスのエネルギーが、すごく流れてて本当に居心地がいい♡



会いたい人に愛にいく=心地いい♡


毎日心地よく過ごせるように
会いたい人にどんどん愛にいきます(╹◡╹)♡



ここにいること。
ありのままのわたしでね♡


{96008244-BC91-4904-B454-67D76EEE797E}

【自分を認めるからスタート】
💌自己肯定感UP無料メール講座💌

{E7C50F44-4C33-4CC4-B78C-8B66A5978F83}


【話すだけで自己肯定感UPコーチング】
ありのままの自分で、なりたいわたし・ありたいわたしになるために♡


岡山・倉敷近辺での対面カフェセッション。
zoomによるオンラインセッション。

ご希望の方を教えてくださいね。

★2018年1月セッションご案内★

★単発セッション★

★3カ月継続セッション★

★6カ月継続セッション★


通常60分 20000円→期間限定初回5000円

8日(月)午前
9日(火)午前
10日(水)午前
12日(金)午前
16日(火)午前
22日(月)午前
29日(月)午前




今日もご覧いただき、ありがとうございます♡