35歳の体力昨日、生まれて初めてジムに行きました～‼治療後、体力が落ちて、熱い日差しに負けてる毎日。筋力をつけて体力アップを目指し、ジムに行くことにしたんですはじめての体力測定にドキドキ…体重、BMIはまずまず…ただ、体脂肪率は…体力は、なんと‼1～7段階中の、3！！普通！だそうです。あらら？この疲れ具合は30代なら普通なのかでも、思いの外ジムでのトレーニングが楽しくて、続けて通いたいと思ってます腰周りの脂肪が取れることを期待！！
