みずぎわ

毎年恒例
市民レガッタ

学生さんたち
声もよくでていて

とっても爽やかでした

私も
一回だけ漕いだことがあります

どろ

樹液シート
知ってますか

100キンで買って
昨晩足のうらに貼って寝たら…

朝みたらドロドロ

白いシートが
何故かグレーにっ

汗と老廃物なんだろうか…
足がすっきりしました

また使おう


まわりに声かけてたシューズ
集まったので



仙台に送りました。
皆さんの善意に感謝です

いたた

おととい
久しぶりに走ってみたら

昨日からすごい筋肉痛です

特に足の付け根あたり

こんなに痛くなるなんて…悔しい(笑)

また走って
体力つけます