はらもち

職場近くの

オルビスで発見

置き換えはドリンクばっかりで
腹持ちがもうひとつで

寝る前に辛くなったりしがちですが
これはホットなので
腹持ちしそうです
梅雨どきは
意外に身体が冷えるらしいので

しょうがパウダー入れて食べてみます

足がまだ痛くて
走ったり踊ったり
加圧まだできないから

置き換えでダイエットがんばらなくちゃー

ぷれぜんと

梅雨ですね

今日は
友人がキッズクラスを教えている

ダンススクールの発表会

お花を持って


見に行ってきましたー

今回は
いろんなｼﾞｬﾝﾙのダンスがたくさんで



2時間半が
あっという間でした！

KARAの曲でヒップダンス

みんななりきってて盛り上がりました

私も混ざりたい(笑)

父の日のプレゼントは
今年はやりの

「カラフルステテコ」にしましたよ～

きっと
はいてくれるはず

きんろご

衝動買いです

金色の
ロゴ入りトレーナー



肌ざわりやわらか