１ヶ月程サボりきってました
まーた体調も崩してます
忙しいのと体調不良続きでジムも行けてないしヨガも全然行けてない
みんなのblogも読み逃げオンリーになってますが…
今日、日曜日なのにずーっと寝てて久しぶりにこんな休日過ごした
お陰で風邪は回復傾向
火曜までに完治させなきゃね
火曜は大事なFamilyの妹ちゃんの七五三だから
またサボらず書きます
みんなのblogも見に行こー
みんなのblogも見に行こー昨日はお昼も夜も外食
夜は多量のアルコール…
朝起きた体重は…
リバウンド後…
最軽量でした
行き歩いて行ったからかな
やっとダイエット開始して一番減ったとこまで戻せた
ここ最近忙しくてジムもまったく行けてないしYogaもサボり気味だったけど
お仕事同伴以外の食生活＆マッサージ＆通勤の片道を時々徒歩にする等で約２キロのリバウンド解消できたよ
あと…
多分服沢山買ったってゆうのもあるんだと思う
ここ最近買った物…
ショーパン×３
スカート×２
ニット×１
カーデ×４
ワンピ×１
タンク×１
ニーハイブーツ×１
ブーティー×１
ベルト×１
タイツ×沢山
ん？買い過ぎ？笑
今年のショーパンね？
スカパン？っての？
スカートに見える感じで好き
スカートとかもＡラインの膝上丈が好きなので
沢山服買ったから可愛く着たいし
痩せてやるもんね
今日は休みだったから月曜Yogaに
久しぶりだったし、あたしはいつも水曜だから合宿以来のお久しぶりなお顔も
終わってＡさんに
『またおっぱいおっきくなったー？！！』
と…笑
『あっ！お腹周りがすっきりしたんやね♪』
って言われたよ
tonさんにも
『ほっそりしたね♪』
って言って貰えたし
でも帰りに
『まだまだ！あのミニスカポリスコスプレくらいに戻らんと！』
っと言って貰って頑張る気満々！！！！
さっきまで１時間以上かけて全身マッサージしたよ
明日は久しぶりにジムに行く予定
でも朝これ食べよ
おっぱいおっきくなった？！発言のＡさん手作りクッキー
楽しみ
おおつぼランチも食べに行きたいな
早起きして色々行動しよ－
おやすみなさい
連休です
先週１週間休みなしで働いたうえ…忙しくて…
同伴＆アフター盛り沢山…
だけどもなんとか色々セーブして体重の増加は防げてます
連休１日目の本日は…
昼までベッドでごろごろ
お誘いがあってお昼ご飯食べに行って帰ってきて
またごろごろ
電話があり
またごろごろ
お風呂に入り
電話があり
お出かけ
まっきーさんとこ飲み行ってそのあと２件ほど
明日はお酒飲みたくない
嫌いじゃないけどナンカ…
仕事だからこそ続けてのんでたら飲まない日を作りたい…
明日は多分２回目？！
多分tonさんYogaデビューの時以来の月曜Yogaいってきまーす
というか…Yogaが久しぶり
最近お仕事行きに時間に余裕があれば歩いて行っています
マッサージも極力かかさずに
食事も自宅で食べる晩御飯は気をつけてます
微妙にリバウンドしていた体重元に戻ってきた
秋冬服もだいぶ揃ってきて楽しい
そういえばこの前臨時収入が重なってリッチだったので夜中に思いつきで
高松のドンキまで行ってきました
あたし…高速の運転高松方面初！！
でした
結果は…
全然いけるやーん
！！
！！ありちゃん
逢いに行くね－
毎日が楽しいと思えたらいいな
思えるように１つ１つ行動していこう
おやすみなさい