秋晴れでクッキリ

昨日は、とても気持ちいい秋晴れで、そろそろ行きたくなってきた高尾山へ行ってきました。

かなり混んでいましたが、登山道が渋滞するような事はありませんでした。

暑くも寒くない、ちょうどいい気候です。

山頂では、期待通り

美しい富士山が望めました。

すっかり雪化粧。

晴れていてもだいたいは周りに雲があったり、しばらくしたら雲にかくれたりするものですが、昨日はハッキリクッキリ

デンと構えていらっしゃいましたよ。

高尾山山頂からもみじ台に移動すると、そこからもクッキリ。

もみじ台から一丁平までの所でも

ススキと一緒にいい感じの写真が撮れました。

そんなわけで、今回は富士山ばっかり撮ってしまってました(笑)。

 お花の写真も撮ったよ

アザミの花がたくさん咲いてました〜。

あと、小仏城山に行く途中の道が、台風の倒木の為に通行止になっていて、迂回するようになってました。

↑木が倒れてるでしょー。

実は昨日歩いていて、倒れてる木は至る所で見かけられました。

あと、折れた枝が引っかかっているので頭上注意になっている場所。

折れた木を、切って林の中によけてある場所がいっぱい。森の中はかなり荒れた状態でした。

恐らく、先月の台風24号の直後、もっとすごいことになっていたのだと思います。

あの日は風すごかったですから…。

ちょっと忘れかけていた台風の記憶。傷跡はこんなところにもあったのですね。

何気なく歩いていた登山道、整備にあたった方々に感謝です。

ステップは苦手です

約１ヶ月先の11月10日、仙台ゴスペルフェスティバルというのが開催され、私の所属するクワイアも参加することになっています。

仙台市、いや県をあげてぐらい力が入ってる、今のところ日本で一番大規模なゴスペルイベントなんだって

行くかどうか迷いましたが、自分の経験値を増やす良い機会だし、とても楽しそうなので、申し込みました。

昼間に屋外の何箇所かあるイベント会場のどこかでパフォーマンスし、夜には他のクワイアとコラボしてライブハウスで歌うらしいんです。

体力大丈夫かな、、という不安もありますが…、

ソロもやるかもしれないので、

もう頑張るしかないのです

今習ってる新曲は、けっこうアップテンポな元気な曲。その曲も仙台での曲目に含まれてる。

ゴスペルはだいたいはステップを踏んで歌いますが、普通は左右に揺れるステップ。でもその曲は、縦ノリのステップと横揺れのステップが交互に入ってるのよねー。

横ステップだけでも、精一杯なのに(おばさんだから)、そこに「ここで一度止まって縦ノリに切り替える」とか言われると、もう頭の中パニックです(笑)(おばさんだからね)

先生は「これは脳トレですよ〜(笑)」と言ってた。ほんとそうだ。歌詞とメロディとステップ、多くのことを一度に判断して行動を起こす事が子供の頃から苦手な私。

縦ノリは、なんなら、気分盛り上がってきたらジャンプしてもいいそうですが、

そんなことしたら一曲だけでヘトヘトです

登山でも、健康維持でも、冷え予防にも、ふくらはぎの筋トレ必要だなぁと最近感じてるんだけど、ゴスペルでも必要になってきた。

あと１ヶ月弱、歌の練習と体力づくり、頑張りまふ

赤城山

三連休の中日、群馬県にある赤城山に登ってきました。

赤城山という山があるわけではなく、標高1,828mの主峰・黒檜山と、駒ケ岳、地蔵岳、鍋割山、などからなる山々の総称なのです。

今回は、その中の黒檜山と駒ケ岳を縦走しました。

東京からJRで熊谷まで行き、そこから駅レンタカーで(ダー様の運転)移動、赤城神社近くの駐車場に停めました。

↑行きの車から見えた赤城山

10時半過ぎに着いた駐車場はほぼ満車に近い状態でした。やっぱ登山客多いのね。

まずはここから黒檜山山頂を目指します。

登り始めからずっと岩だらけの急登が続きました。

でも3分の2ぐらいの所から、こんな素晴らしい景色。

眼下の湖は大沼です。

紅葉も始まっていますね。

ちなみにこの日は風がすごく強い日で、日差しはたっぷりでしたが風の冷たさでじっとしていると寒いぐらいでした。登っているとちょうどいいぐらい。

さてさて、さらに頑張って登って

山頂到着〜

ここはあまり眺望がありません。

歩いて2分のところにある絶景ポイントへ。

急に視界がひらけて、すごくきれいな景色が望めました。

頑張った甲斐がありましたー

食事休憩の後、今度は隣の駒ケ岳へ。

気持ちいい稜線歩き&少しの急登で

到着

こちらも良い景色。

東京の都心やスカイツリーも小さく見えたよ。

↑この前登った筑波山見えた。

駒ケ岳山頂の後は大沼の方まで下山。

こちらの登山道は黒檜山を登ってきた道に比べるとわりと整備されていて、階段が多かったです。

でもけっこう急です。

そして、40分ほどで登山口に到着。

今回も頑張った頑張った

せっかくなので、麓にある赤城神社を参拝。

安全登山のご利益があるとのことで、お守りなんかも買っちゃいました。

リュックの形のお守りがかわいい。

御朱印もいただきましたよ。

最後に↑下山後に駐車場から見上げた駒ケ岳。

紅葉がきれいでした。

あの上にさっきまで居たんだなぁ、、と不思議な気持ち。

なんで来ちゃったんだろうと思う瞬間もありましたが、登り終えると爽快。

気持ちのいい登山になりました。

んでも、、やはり筋力の無さを相変わらず実感。明日から筋トレだな…。