恵比寿ゴスペル祭 2017

昨日は、恵比寿ゴスペル2017に参加してきました。去年のデビューライブに続き、今回が2回目の参加になりました。

私たちのクワイアの出演は午後2時半からの15分間ですが、午前に現地でのリハや最終レッスンもあって10時集合。

恵比寿ガーデンプレイスには大きなクリスマスツリーが設置されていました。

そそ、このバカラのシャンデリアの前で歌いました。

その様子↓

今年はサンタ帽と赤チェックマフラーでクリスマスっぽくして臨みました。

去年のように寒くなく、強風もなかったので、とても歌いやすかった。

ゴスペル祭は2回目とはいえ、やはり場所が場所だけに、本番はちょっと緊張しました。

でも、すっごく楽しかったです。

ここ何週間か、体調が不安定だったので、心配だったけど、無事終わってホッとした

ゴスペルレッスンは年内にあと1回ありますが、イベントとしてはこのゴスペル祭で年内は最後になります。

遠くから観に来てくれたお友達や、支えてくれたダリンに感謝

みんなありがとう〜ひゃほ〜

あと半分

この前始めたクロスステッチキット、やっと12分の6ができました。

私の干支はまだ出てきません(笑)

このペースだと、なんとか間に合いそうです。

関係ないけど、

先日、ウクレレ教室のマダムから「いつもお世話になってるから…」と、プレゼントをいただきました。

化学ぞうきん

これがさ、ただのぞうきんじゃなくて、すごいスグレモノでビックリ。

水だけで油汚れも、どんな汚れも拭き取れちゃう。そして、ぞうきん自体についた汚れも水で洗い流せる、なんか不思議なぞうきんでした。

たまたま、今朝テレビの情報番組でも同じものが紹介されてた。

すごく重宝しそうなので、どこかで見かけたらリピートしちゃうかも。

年末までにプチ大掃除をしてかなきゃね。

先日、エクオール検査「ソイチェック」というのを受けてみました。

受けた、と言っても、通販で検査キットを買って、指定の容器に採尿し、郵送するだけです。

エクオールは、大豆イソフラボンをもとに腸内細菌によって作られる物質で、体の中で女性ホルモンと似たはたらきをするそうです。

ただ、体内でエクオールを作れる人は二人に一人の割合なんだって。

ソイチェックは、その「エクオール」が作れているかどうかを調べる検査。

送ってから10日ほど経って、結果が郵送されてきました

ドキドキしながら開けてみた。

けど…、

「あなたは、エクオールを作れていませんでした」という結果だった…。

ガーン

残念。

まあ、作れてなかったからと言って悲観するものでもないらしいですけど。

もっと日頃から大豆食品を食べる量を増やすことによって作れる可能性もあるという考え方もあるし。

でもちょっとガックリでした