「嫌われる勇気」とコミュニケーション（読書メモ）

小林です。

「コミュニケーション」というとき、他人とのコミュニケーションを思い浮かべる人は多いと思います。

「こう切り出したら相手はどう反応するのかな？」
「どうやったらすぐにわかってくれるかな？」
などなど

しかし、コミュニケーションは自分の「あり方」や「立ち位置」、スタンスともいいますね、それがとても重要であることは意外と知られていません。

自分が相手を観察しているように、相手も自分を観察しています。
「伝わらないなぁ、そういう自分にも迷いがあるなぁ」
そんな方にオススメです。

かく言う私も、この「嫌われる勇気」でリセットされた１人です。

フロイト、ユングは聴いたことがあっても「心理学の三大巨頭」の一人であるアドラーの名前を知っている人は少ないと思います。私もそうでした。

安藤美冬さんが「2013年に読んだ本の中のベスト」と書かれていたので即買いしました。
自分の中でちょっとバラバラ気味だった「成功哲学」や「引き寄せ」や「NLPの手法」が１つにまとまり、軸になってくれました。
「よーしがんばろう」と思うと、何か障害が出て来る。「行動の理由は明確なんだけど、心の奥からワクワクしない。だから先延ばしになる」
こんなことってありませんか？

貴方自身の不幸は貴方自身が「選んだ」もの

人は常に「変わらない」という決心をしている

様々な口実を設けて、人生のタスクを回避しようとする事態を指して「人生の嘘」と呼ぶ

厳しい言葉が並びます。
しかし「哲人」と「青年」の会話という形で内容が深く落とし込まれます。

後半はこれから前に進む話になります。つまり「過去を断ち切り、今これからをどうするか」です。

コミュニケーションが劇的に改善しました。

前に進もうというときに、心のなかに「ザワザワ」としたものを感じてしまう方や、願ったり、アファメーションを繰り返しても効果が出ないという方は、この本の根本を腑に落として、新たな気持ちでそれらを再スタートさせると、うまくいくかもしれません。

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え/ダイヤモンド社

￥1,620

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