2本目はやっぱりオラックスに♡私はオラックスの少し酸味かある味が好みです。笑さて、絶食... View this post on Instagram 2本目はやっぱりオラックスに♡ 私はオラックスの少し酸味かある味が好みです。笑 さて、絶食あけ本日は…−0.7キロ♡ 合計−4.2キロ〜。 まぁ、今日、明日回復食で少し戻るので大体3キロちょいくらいかな?? 合格点です👏 絶食3日目すぎると、まだ今日も食べなくても行けるけどな〜〜っていう気分に毎回なります。笑 これで私の内蔵脂肪も燃焼しだし、腸内環境もリセットされたはず!♡ 血液もサラサラになってるだろうし細胞便秘も解消されてるはず♡ これでまた、気持ちよく🍺飲めます。笑 好きなものを気持ちよく食べたいから。 一定期間リセットする。 やっぱり、私はファスティングが一番楽だなー。 #ファスティング#酵素ドリンク#エステプロラボ #サーチュイン遺伝子 #体質改善#台湾の食事が口に合わず少し痩せた旦那帰ってきました笑 サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Feb月16日pm4時32分PST
こんにちは!今日は、午前中から支援センターで息子を遊ばせ、お昼ご飯を食べさせてお昼寝... View this post on Instagram こんにちは! 今日は、午前中から支援センターで 息子を遊ばせ、お昼ご飯を食べさせて お昼寝完了してやっと自分時間♡ 実は旦那さんが、2泊3日で、社員旅行とやらに行っておりまして。 ↑社員旅行って普通こんなに旅費が高いの?😂 旅費が全部自腹って普通なん?👋 伊勢大江戸温泉物語で1泊とかにしてもらえませんか? って感じで 1歳児と散歩大好きな小型犬の面倒を1人で見るのって、結構大変ですよね?? 自分は、キッチンで立ちながら食べるなんて事もよくあるし。 そーゆーこともあり、この旦那がいない時期に絶食日にあてました。笑 息子だけ、食べさせれば良いのでむしろ いつもより、スムーズに事が進み。 9時には就寝してます。笑 そんな、私の本日は、昨日より-0.8キロ 合計3.5キロになりました。 んーほんと、私って普段から食べすぎてますね😂 絶食3日目の今日は、お腹も空きません。 ほんとこれ、不思議なんですけど。 そのかわり水は3リットルくらいのんでます。笑 さー、明日明後日は、回復食たべて。 また、3月にファスティング!! #ファスティング#酵素ドリンク#エステプロラボ #ダイエット サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Feb月15日pm8時46分PST
おはよーございます!本日絶食2日目頑張ります。やっぱり。絶食初日は食べたい欲求があり... View this post on Instagram おはよーございます! 本日絶食2日目頑張ります。 やっぱり。絶食初日は食べたい欲求がありますねー。 特に息子が残したもの。(>_<) いつもなら、口にポイッとするのですが今回ばかりは、これも…我慢。 お陰で−1.7キロ。合計−2.7キロになりました。 あーやっぱり、やったら、結果に繋がるから嬉しい😆😂😆 ファスティングすると、気持ちも前向きになる不思議。笑 今日もがんばります♡ そして、保育園受かりました〜〜♡ 良かった〜〜👏 第一希望ではなく、第2希望だったのですが、受かったから良し👍やっぱり、育休中の人が優先になるんですねー。 自営業は、優先順位高くないみたいです。 といっても、保育園説明会に、いかないといつから、どうなるかさっぱりですので。 詳しくわかり次第またお伝えします〜〜。 #ファスティング#酵素#ダイエット#体質改善#アトピー#腸内環境の改善 サロン コミューン シオダキョウコさん(@saloncommune.healthbeauty)がシェアした投稿 - 2019年Feb月14日pm5時29分PST