さいきん昼夜逆転になりかけている。
よくない傾向。
一応、朝7:00くらいには起床するのだけど
二度寝というのか、昼寝というのか
10:00くらいから正午まで眠ってしまう。
そして明け方4:00頃まで眠れない。
睡眠時間は全部で5時間くらい。
仕事していた時と同じか
ちょっと多いくらいかしら。
食事について、
ほぼ液体のみ。
別にダイエットしているわけでもなく
我慢しているわけではないし、
たまに食べるものが
調理パンとかポテチとか
スーパーの惣菜、
摂取する液体はカフェオレや
コーラなどのデブ飲料だからか
まったく痩せていない。
何が嫌かって
自分で食事を用意すると
作っている間に
満腹気分になってしまう。
ちょっと前に胃を悪くしていたときは
飲み物もいやで
白湯ばっかり。
薬で簡単に治ったけど
一週間で5キロ痩せた。
2週間くらい休みなく、
終電続きだったときも
そういやろくに食べていなかったし
睡眠時間なんてないようなものだったけど
やりきれたもの。
つまりは、人間
3食しっかり食べずとも
ろくに寝ずとも
とりあえずは生きられるということさ。
ふと気が抜けた隙に
無気力が襲うだけ。
しかーし、
だらけたくないのでね私。
修造さまのお力を借りることにしました。
安易だ。実に安易。


