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𝕄𝕀ℕ𝕆ℝ𝕀です。
夫の在宅期間はなんだかんだとやることが多く、ブログはまるまるお休みとなりました
当初は2~3日に1回くらいは更新できるかな？と思っていたんですが、わたしの要領が悪くて手が回らなかったです。笑
朝昼晩の食事とは別に簡単な軽食を作ったり、お使いを頼まれて外出したり、ポンコツのわたしには慌ただしい日々でした🤣
日頃ひとりで引きこもっているので、夫が家にいるというだけで嬉しいイベントというか、、
また今日から夫が普通に出社していくので寂しいです。
いやー、、しかし、、
この10日かなり食べたなー😱
夫と同じタイミングで同じ量を食べまくっていたため、じわじわ体重が増えておりますw
朝昼や間食に作ったものの抜粋👇🏻
これはおやつに食べたものたち👇🏻
たべすぎ
基本的に平日は朝昼のどちらかはスムージーに置き換えたり、空腹を感じない時は食べなかったりしているのですが、、
この10日間は毎日ほぼ決まった時間に、夫と同じメニューの食事と間食をしていました。
（我慢できた時もあるけどほぼ負けw）
運動は相変わらずやっていないし、外に出たのも2回だけなので、そりゃー増えるよねという😂
体重載せたくないけど、いつまでも載せないとこのままダイエットから逃げそうなので🔥
7/2の計測から約1kgの増量でした。
思いのほか増えていないなーと一瞬思ったけど、「1キロならいける、まだいける」と無意識に食べ物のことを考えている自分に気づきガクブル😨
休みや旅行で数日まとめて食べライフを楽しむことはこの先もあると思います。
近々で言えばお盆休みもあるし。
その時につらい我慢をしたり、食べた後から落ち込むことが少しでも減るように、、
日々の積み重ねで揺らぎの少ない地盤を作っていきます😋
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