キョウのヒルゴハン



今日の昼ごはんはおなじみ(笑)の

オーバーナイトオーツ

です«٩(*´ ꒳ `*)۶»



今日のトッピング(具材は)


オートミール  30g

豆乳  150ml

メープルシロップ 15g

冷凍イチゴ  20g(業務スーパー)

冷凍キウイ  20g(業務スーパー)

バナナ  80g



でした◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡


安定においしくいただけました!



明日には注文してた

おからパウダーと大豆ミート

が手元に来る予定~ラブラブ


大豆ミートは使うの初めてなので

いろんな料理のレパートリーが

増えるといいな~



ちなみに2つとも楽天さんで購入!



おからパウダー 500g


大豆ミート 500g