ダイエット８日目

19日の食事

朝　ご飯と味噌汁

昼　練乳パン2/3

夜　サントリードライ350

      肉じゃがと豆腐

　　プロテイン

さすがに摂取カロリー少なかった

今日の体重　69.4

前日比　　　−0.6

金曜日は飲み会…山場

コロナの時に株やっとけばよかった

なんて思ってたけど、今も儲けれそうな相場

株式売買したい