前日メニュー
昼 パン
間 ラーメン 替玉
夜 惣菜などなど ビール350
今日の体重 69.1
前日比 −0.4
夜はあまり食べないようにしているから
自分の分は適当。酒流し込んで満足してる
４月から職場が変わって
残業もほとんどしなくなった
早ければ7時半には家に着く
ご飯食べて子ども寝かしつけたら
これまた早くて10時半には自分時間
既に自分もおやすみモード…
ここから深夜１時までの
２時間半が自分時間
…ここ有意義に使いたい
何してんだろう
…今は心の平穏タイムなのだと思う
１日の疲れをこの時間で
ココロを癒しているのだと思う
そう考えると
一見無駄に見えて必要時間かも
ここは人それぞれ
環境やレンタル力で違うかも
ただもう少し考えよう