ウエイトトレ20 高重量をもてない

高重量をもてない

肩を痛めてもう半年

治らない

一時期の上り調子がゼロベースでの

リスタート…

仕方ない

低重量からやり直し

地味にやるしかない

明日は狙ってる株価下がれば買いたい