【りょう】健康第一

おはようございます！亮です。

としちゃんからもありましたが、風邪と言うか発熱しました！
忙しくなると体が反発するのか、突発的に熱がばっと出て、寝てるとぱっと下がる、という日が来ます。

体がこれからの激務を悟って、強制終了して休めと言っているようですね。

ということで、1日お休みさせてもらいました。

としちゃんのブログに健康にはグリーンスムージーとあったので、
今日は僕も作って飲みましたー！





6月から始まる怒涛の1ヶ月おきミュージカル本番に備えて、体調整えていきましょー！！

りょう

【としちゃん】健康第一！

ども～～としちゃんです！

ただいま、大阪は大変過ごしやし気候となっております！


そんな中、今朝事務局長から、
｢風邪をひいてしまった・・・｣と、メールがきました。


ここんところ激務でかなり疲労が激しい、うちの事務局長・・・。
自分も、週初めの月曜に、持病の偏頭痛でうなされてしまい、
17時から24時までの記憶がぶっ飛んでいたんです・・・。
（ただ寝ていたのですが･･･笑）


とまぁ、そんな時気づくのが、
やっぱり健康が一番。体が資本！元気が一番！

つくづく痛感させられます。

そんな中我が家では、
久々にグリーンスムージーが復活です！！




グリーンスムージーとは、
野菜や果物をミックスしたジュースで、
栄養価はバッチりで、やっぱり飲むときと、
飲まなかった時の体の軽さが全然違うのが実感します。


今は、自分で作ったサニーレタスが大量にあるので、
それを使ったスムージーが最高です！！

6月からは激務に追われる、
事務局スタッフ・・・。

どうか、どこかで見かけたら労いのお言葉を下さい！
それだけでボクたちはがんばんれるんです～～～（笑）


としちゃん

【あんどぅ】22期畑にて♪

どもっ！22期関西ミュージカル開幕しまして、
2回目の練習は「農Musical農Life」らしく、畑で開催しました～！！

ミュージカル練習をした後に、みんなで畑作業♪

農業のプロに正しい土の耕し方や種の植え方を習い、



みんなで楽しく農作業！！



自然に触れて思わずにっこり♪



時にはこんな真剣な表情で土を耕す！！




全てが終わったら農園で採れた野菜をみんなで食す！
いちごが甘くてメッチャうまかったー！



歌って踊って農に触れ、どんな100日間になるのか！？
関西ミュージカル本格始動です！！

あんどぅ～♪