コーンビーフ80gにスイスチーズ多め

今日はルーベンのパニーニを食べようと思ってbetter daysへ～

コーンビーフ

ザワークラフト

スイスチーズ

招き猫～

いつもはコーンビーフを１００ｇ使ってるらしいんだけど、

今日は８０ｇしかないと・・・。

で、お兄さんがスイスチーズ増量してよければお出しします、と提案してくれました！

意外とたっぷりです。８０ｇでもｗｗ

ゴフル日和♪

藤棚が見頃でーす！

広～い。

でも調子わる‥

インドは渡航禁止にはなってなかった。

まぁあと一週間でどう動くか分からないけどね。

で抗ウイルス剤の処方をするのに、
社内の内科医に問診してもらわなくちゃいかんらしい。

医療用医薬品だから当たり前といちゃあ当たり前ですが…
渡航までに間に合うのかしら？
ちと心配。

お稽古が早く終わったので、念のため購入してきた。

イギリス産らしい、この３Mって。

医療用のマスクでCDCの規格やらをクリアしてるらしい。

飛散しているウイルスを防ぐには十分ではないけど、

ないよりはまし。

「暴露限界値を確認していません」

って書いてあったし。

それに、万が一自分が感染した場合に

周囲にばらまく量を減らせるでしょ。