皆様こんばんわ😃🌃
みどぅ~です。
最近、気圧のせいか頭が痛いです😅
たぶん、何かダウンロードされてるってこともあるっぽいですが![]()
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皆様は気分が沈んだりとかされてませんか?
とある有名な方が亡くなったりされて、びっくりされた方も多いのではないでしょうか?
みどぅ~はOLでもあるのですが、
連休明けから
電車遅れる
踏み切りに人立ち入る
スマホ見ながらたらたら歩く人激増
(いつも多くていらいらするけど、いつも以上にぶつかってこられたりして………)
皆病んでるのかなぁって思ったし
季節の変わり目ってやっぱりなんかふわふわしがちだなぁ~って思いました。
で、
私も引っ張られた❗❗
やる気も落ちるしめんどくさいな~
朝起きれないなぁ~
これの状態の時に限って空元気だしていると
みどぅ~ちゃんっていつも楽しそうでうらやましいよ。
って言われたりするんですよ![]()
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で、
あたしだって空元気だわ!
私のことわかってないくせによくいうわ、ムキー![]()
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ってなるんですよ![]()
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自分の本当の気持ちなんて誰にもわかってもらえないんだって、またずーんって凹む![]()
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スパイラルから抜け出せないと引きずるんですよ…
そんな時は、
あぁ、今自分落ち込んでるんだな
って自分の状態を認識しましょう。
で、
そうだ、今5月だから5月病なのかも。
だから、落ちやすいんだな
って思って、以上終わりにする!
深堀しない!
他のこと考えたりして、もやもやしてることを脇においておいたりする。
それだけでもちょっと変わりますよ☺️
あと、水辺を思い浮かべてみて下さい![]()
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上の画像見た方にはみどぅ~のエネルギーが流れるようにしておきましたので良かったら活用して下さいね![]()
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今日も読んでいただき、ありがとうございました✨
金運龍如爆上🐲🐲🐲🐲
愛してるよ~![]()
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