読書や勉強の時、いつも机に座ると首が
疲れませんか。
私は万年肩こりが酷いので整体に行ったり
ヨガやピラティスに行ってほぐしますが
やっぱり痛い。なんとか改善したくて
色々してます😅
これも、その一つ。ブックスタンドで首の痛み
治るかなあ😄




首には良さそう。