毎月肩こりが酷くてはとこの整体通ってましたが
、もっと運動しないと毎月来ても意味がないといわれてました。
2月くらいから通い出した近所のバンジーヨガに
はまり、ヨガやピラティスが楽しくてしょうがない私❤️

雨の日でも家の中でできるようにあれこれ
ヨガグッズを購入。かなり身体も体幹がしっかりしてきました!
とにかく楽しいバンジーヨガ!本日も
行ってきまーす🫡