プレゼント〜手作り紫陽花のリース♡〜

今日はお花の先生の友人宅にて、
出産した友人へプレゼントするための、
紫陽花のリースを一緒に作りました♡

出来上がりがこちら♪
その名も冬の紫陽花を使った
親子リース♡


友人作。大人なのでシックな雰囲気。


私は赤ちゃん用の小さいリースを担当。
子供をイメージして少し鮮やかに♡






リボンもつけて親子リース♡
一緒に吊るしても可愛い♡


ネイビーのリボンが全体を引き締めて
くれました。

ラッピングもして完成♡


とてもセンスの良い、お花の先生を
している友人。

実は結婚式のブーケ作りも
お願いしたのです。
いつも想像以上のものが出来上がる♡

仕入れの紫陽花も素敵だったので、
とても素敵なリースが完成しました！

数ヶ月後ドライフラワーになっても
素敵。フラワーアレンジより長く
楽しめるのでプレゼントにも最適かな♡

秋葉原駅の近くで教えているので、
もしご興味のある方は、
ayacherup@gmail.comへ
お問い合わせください。
お花のことを書いたブログもやってます。

自信をもってセンスの良い方です♡

昨年作ったクリスマスリースの素材は
モミの木とか実を使ったもの。
1年を通して楽しめました♡

今日やってみて、紫陽花のリースは
とても楽しめたので向いてるのかな。
自分用にも作りたいと思います！♪

夕食

夕食♡


★茎ワカメと大豆と人参と油揚げの煮物
★冷奴
★かぼちゃとさつまいものほっくり煮
★ほうれん草と春菊の胡麻和え
★ウリの浅漬け
★牡蠣と椎茸の炊き込みご飯
★しじみとキクラゲとネギのお味噌汁
★かぼちゃとタマネギのサラダ

〈使った食材〉
茎ワカメ、大豆、人参、油揚げ
豆腐、ネギ、かぼちゃ、さつまいも
ほうれん草、春菊、黒胡麻、白胡麻
ウリ、牡蠣、生姜、椎茸、しじみ、
キクラゲ、タマネギ

先日の検診で、なんと夫がメタボリック
予備軍の診断。。。
肝臓と腎臓の数値も悪い。
ショック～。

とのことで、改善メニューを意識して
献立をたてました。

肝臓は、牡蠣、大豆、しじみ、にんにく
胡麻をバランス良くとる。

腎臓はひじき、ワカメ、大豆、昆布、
さつまいも、干し椎茸などアルカリ性の
高い食材もオススメだそうです。

夕食とバーベキュー

日曜日の夕食。 採れたて椎茸が主役。
昆布出汁の湯豆腐鍋を用意して、
後は残り物で楽でした♡



★ルッコラ、ベビーリーフ、生ハムナッツサラダ
★鯖の味噌煮
★さつまいもの水煮
★麻婆豆腐
★椎茸のオーブン焼き
★湯豆腐～ネギ、白菜、椎茸、キクラゲ

（使った食材）
ルッコラ、ベビーリーフ、生ハム、カシューナッツ、鯖、ネギ、生姜、味噌
さつまいも、白ごま、黒ごま、
豆腐、ニラ、豚挽肉、椎茸、白菜、
キクラゲ、柚子

麻婆豆腐と鯖の味噌煮もお気に入りの
リピートレシピが見つかりました♪
後ほどアップしようっと。

新米は友人からいただいたのですが
美味しい。炊きたてのお米の香り
幸せな気持ちになりますね。

～～～ ～～～ ～～～ ～～～ ～～～

さて、日曜日はバーベキューへ。
なんとも羨ましいことに、
自家製ピザ釜のあるところ。

イベリコ豚、国産無農薬レモンぞえ
自家製ドライトマト、椎茸、えのきだけ、自家製ホワイトソース、トマトソース、バジル、チーズ、などなど
ピザの具材もたくさん。

こだわりの具材を、自由に組み合わせ
とても美味しかったです♡

イベリコ豚をどこで購入したか聞いたら、ハイ食材という美味しい食材が
手に入るところで購入したとのこと！



これからクリスマスの時期、忘年会の時期、ホームパーティとかするとき
役立ちそう♡

色々な方と話すと、新しい情報が入ってくるし、とても新鮮だな～と改めて感じました。それにはまず心身の自分の健康。
アンテナを張る余裕が大事ですね。
日々反省と前向きの繰り返しです。笑

人生初の、椎茸、キクラゲ狩りにも挑戦。

楽しい日でした。

朝食と夕食♡

最近の1人朝食。
前の晩の残りでデリ風に。


黒米とミョウガ、ネギのおにぎり
酢鳥、大根と挽肉の煮物、かぼちゃ煮
アボガド、きゅうり、トマトのサラダ、
小松菜のお浸し。

夕食。


★冷奴
★大根の出汁煮、ゆずを添えて
★色々キノコのお浸し
★とうもろこしの味噌焼き
★かぼちゃ煮
★小松菜のお浸し
★春巻き
★お味噌汁

日本橋夜デート♡

先日夕食後、夫と日本橋まで夜の
サイクリング。
TOHOでギャラクシー街道を観てきました♡

21時25分からの回だったのか、
ガラガラで、お酒を飲んでゆーったり
観れました。

その後はマンダリンオリエンタル
ホテルの38階にあるバーへ。
jazzの生演奏が素敵♡

ホテルのバーの賑わい、胸がときめいて、ワクワクします。



ブラックベリーモヒート好みでした♡



ソーダ、ライム、ブラックベリー、
の組合せとっても美味しい♡

マンダリンは、夫と初めて出会った日に
来たり、新婚時の姉夫婦に連れてきて
もらったり、結納もしたり、
落ちこんでた時義母がご馳走して
励ましてくれたり、、、

素敵な思い出が沢山つまってる、
私にとって大切な場所です♡

～～～～～ ～～～～～ ～～～～～

と、ここまではよかったのですが、
その後の夫婦のお話。

久々の夫との夜デートでウキウキ
していた私と、文句が多い夫。。

せっかくの大切な時間だし、と
受け流してましたが、なんだかイライラ
してきてしまい、最後はとても
悲しい気持ちで、気まずい雰囲気で
一緒に帰宅。笑

ウキウキ楽しい時間を期待してた分、
落胆も大きいもの。笑

結婚前はこんな時間も一緒に楽しめた
のに今はこうかあ。
ただ楽しい時間を過ごしたかっただけ
なのになあ。とションボリ。

結婚はお付き合いとは違うのなあ
と改めて感じた夜でした。

デートはお互いがポジティブな気分
でこそ楽しくなりますよね。
どちらかが不機嫌だったり
イライラしてると台無しになるなあ
、と思います。

結婚すると、デートっていう感覚が
薄れるから、甘えがでちゃうんですかね。

結婚した今は、日々の生活で、
一緒にいれる日常こそ1番の幸せで、
結果はこうなっちゃったけど、
時間を作ってくれた夫に感謝で、
日々何だかんだ私を気にかけてくれて、

と、こんな気持ちもあるんです。

でもやっぱり、、、、

日々いそがしい夫で私なりに色々我慢
してることもあり、
だからたまにのデートの時間くらい
仲良くご機嫌に過ごしたい。と、
思ってしまう。そうでないと
気持ちが冷めてきてしまうなあ、と。

夫にどう伝えるべきか、わからず
1人モヤモヤしてしまいました。

対策考えなくっちゃ。
夫婦は、白黒つけてちゃんと話し合う、
これが大事って、先輩から聞いたような？

結婚2年目のぺーぺーですが
人生色々な気持ちになりますね～笑

常に心地よい自分にもっていけること、
どんな時もそうなるよう選択できること。
私の理想像です。

長くなりましたが
お読みいただきありがとうございました。

美味しかったレシピ〜チキンカレー〜

金曜の夜はカレーに。土曜日も楽ちん♡　

我が家のお気に入りのカレーレシピは、
クックパッド「なっサン」より
「絶品☆お店に負けないチキンカレー」
をちょこっとアレンジ。
何度も作ってます。ご紹介します♡



①耐熱皿にみじんぎりにした玉葱（2個）を平らに入れ、ラップ無しレンジで5分(600W)加熱する

②お鍋にバター（大1）・ニンニク（1片）を熱し①を加え、タマネギが飴色になるまで中火で炒める（約10分） 一旦、取り出す

③同じ鍋を軽く拭き取ってからオリーブ油を熱し、塩コショーした手羽元（10本くらい）を両面軽く焼き色が付くまで焼く

④③にカットトマト1缶、水800cc、ローリエ2枚、コンソメ大1と、炒めた玉葱を入れ沸騰したら蓋をし、弱火で40分煮込む

⑤火を止め、カレールー半箱（ジャワカレーがおすすめ）、ウスターソース大2、カレー粉大1、醤油大1、ハチミツ大1、砂糖小2を加え軽くとろみがつくまで煮込む

以上です♡
詳しくはクックパッドにのっています
ので検索してみてくださいね♡

色々なルーで試しましたが、
ジャワカレーはスパイシーなので
トマト缶と合う気がします♡

あと、もも肉だと食べやすいですが、
手羽元のほうが好みです♡

2～3日たつと、また更に美味しくなる！！！

～～～ ～～～ ～～～ ～～～ ～～～
日々、色々なレシピを試す中で
当たり外れはありませんか？

私も落ち込むこともしばしばです。笑

だからヒットレシピにあたると
すごい嬉しい♡

ここでは、

レシピのセレクトショップな感じで
色々な料理研究家や本やシェフや
お友達やクックパッドなどから

私の感覚で美味しくてリピート
しているレシピだけを集めていきたいな、と思います♡

実は自分が作りやすくなるという魂胆
ありなのですが、、笑

あくまで私の舌なので、お口に合うか
わかりませんが、もし美味しかったら
いいね、で教えてくださいね♡

お料理頑張りましょ～

★私の美味しかったレシピ一覧は
こちらです。

夕食と朝食と♡

[夕食の献立]

★豚しゃぶサラダ～手作りゴマダレと～

★小松菜とお揚げのお浸し

★ほっとけ栗たん南瓜のほっくり煮

★パクチーサラダ～手作りしょっつるドレッシングと～

★大根ステーキ

★霜降りヒラタケとニラと豆苗とワカメ
のお味噌汁

★キビ入りご飯

[使った食材]
小松菜、お揚げ、豚肉、玉ねぎ、
赤パプリカ、きゅうり、ゴマ、南瓜
パクチー、大根、ネギ、ヒラタケ、ニラ、
豆苗、ワカメ、キビ、新米

パクチーサラダは、浅草橋のフジマルで
食べた物が美味しかったので再現。
セルバチコも入れると美味しい。
ショッツル、レモン汁、オリーブオイルで
ドレッシング。

ほっとけ栗たんという南瓜発見。
初めて買ったけど、栗みたいにホクホク
甘かったです♡



新しい食材とか調味料とかお皿とか、
色々試す時ワクワクします。
お料理は楽しい。

南瓜の種と大根の葉も活用するために
とっておきます。
今日何かを作ろう♪



朝食は、 昨夜の残りにプラスして
楽メニュー♡

豆腐とワカメとお揚げとネギの
お味噌汁をつくり、ミョウガネギ納豆。






義両親から秋田の沢山のりんごや
お野菜たちが届いて嬉しい♡
しかも美味しい！！



野菜やフルーツの色は目でも舌でも
元気がでます♡

ファッション♡

トップス ZARA
スカート　GAP
靴　FABIO RUSCONI
バッグ　UnitedBamboo

上にはGAPで買ったグレーの
ロングカーディガンをはおりました。


スカートもカーディガンも、
先日銀座のGAPで40%OFFで購入できた
もの。助かります♡

チェックのスカート、久々に履きたく
なりました。
流行は巡るな～と思いました。

ザラのトップスは、袖のところに
金のボタンがついてお気入り♡


しかし今日は寒かったですね。
ここ最近家にひきこもってたので、
久々にお散歩をしに外に出ました。

すっかり葉っぱが色づきはじめてます。
美しい。。♡

一生つきあいたいネイル♡

私の中で一生使いたいネイルに
出会いました♡



資生堂　インテグレート　
グレイシィネールカラー92♡

1回塗りでツヤツヤ、
2回塗りだとほのかに色づき、
3回塗りは、色づきツヤツヤに♡

とこんな使用感です。

今回3度塗りしたら、
なんだか艶感がでて女っぽい指に♡
（色気ゼロと言われる私ですが、、）



このネイルの良いところは、
ツヤツヤになりナチュラルだけど綺麗。
適当に塗っても荒が目立たたない。
すぐ乾く。しかもリーズナブル。（近所で378円でした。）

透明マニュキュアだと爪の荒が目立つし、
ラメが入ってるとムラになってしまう。

まるで赤いシロップみたいなこの色は
本当に優秀なんですね。

長らくジェルネイルでしたが、
爪を削るあの感触と、uvライトで
たまに痛む感じが、どうも苦手に
なってしまい、自爪派に。

セルフネイルを一生懸命するも、
3日くらい（早い時は1日！）で剥げて
くるし、不器用だし、ぐにゃってなるし、これもこれでストレス。。。

どうしたもんかい！と思ってた私に、
今回のネイルは救世主でした♡

頑張りすぎたくない、シンプルで綺麗に。
という今の気分にぴったり。



過去に買っては塗らなくなった
ネイルいっぱいありますが、
全部これにあてたかった、、
ぐらい惚れました！！笑

良い物に出会えると嬉しい♡

資生堂　インテグレート　
グレイシィネールカラー92♡
↓↓↓



しかし、いい！と思ったものって
どうしてもオススメしたくなって
しまうんですよね～。
きっと一生治りません。。。笑

大好きなハーブティーとマヌカハニーの感想♡

温かいお茶が美味しい季節♡

体の免疫力も落ちているこんな時は
癒やし効果もあるハーブティーを。

ハーブティーって、少し苦手な味の
ものもある私ですが、

mightyleaf（マイティリーフ）の
ハーブティーは別！！！

とにかく美味しくって大好き！！♡



色々種類がある中で
カモミールシトラスが特に好き♡
（というか他に冒険できてません。）

カモミールの花、ローズヒップ、
レモングラス、オレンジピール、
ナナミント、レモンマートル、
ハイビスカスの花、オレンジの花、香料

女子に嬉しいものが色々入ってます♡
なりより美味しいのが私には一番！




10袋入ティーパックタイプが
使いやすい♡
↓↓↓



でも30グラム（10回分）も今度
買ってみようかな。
↓↓↓


100グラム（33回分）だともっとお得。
↓↓↓


おすすめのmightyleafのハーブティー
でした♡

さて、さて

風邪から咳喘息に発展してしまい
（！？）夜がひたすら辛いです。
秋田旅行もキャンセルに。。涙

これ以上悪化すると喘息に発展
してしまうようなので
ハーブティー、ペパーミントと
ユーカリの香りを取り入れて。

あと早速届いたマヌカハニーも活躍。

普通の蜂蜜に比べて、すごく濃厚な味。
生キャラメルみたいな舌触り。



メーカーによって味の違いがあるみたい
ですが、（不味いのもあるみたい）
こちらのメーカーは美味しいので
おすすめでした♡

↓↓↓




これは何かの試練か？ぐらいに
次々に体が不調です。

自然の力と自分の体の免疫あげて
試すチャンスだと思って
のりきろうと思いますI