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本日も見に来てくださりありがとうございます白菜がだいぶお安くなってきましたねー鍋ものが食べたくて待ってましたよ～今夜のごはんは鍋ものじゃないですが…白菜とサバの味噌煮缶の玉子とじ野菜のつくねワカメスープお魚の缶詰って保存がきくし骨まで食べられるし、とっても優れものです我が家ではサバの缶詰は水煮、味噌煮とも常備してあります。今日の白菜料理には味噌煮の方を使ったので、味付けは不要でした。【一応レシピ】①白菜をざく切りしてサバの味噌煮を粗めにほぐして鍋に入れて蓋をして煮る。②卵をまわしかけるただこれだけです。とっても美味しくて身体が温まるだけじゃなくて、サバにはとても栄養があります。サバにはＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）とＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）がとても多く含まれています。これらには血中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、血液を流れやすくすると共に、血栓や動脈硬化が原因の脳梗塞や心筋梗塞を予防します。加えて脳細胞を活性化する効果があることがわかっており、ボケの予防になるらしいです。こんな優れもののサバがお手軽にお安く食べられるなら、是非取り入れて行きたいと思います。また長々になってしまいました最後まで読んでくださりありがとうございます
今日も見に来てくださりありがとうございますテレビに出てくるような有名なイルミネーション見に行きたいーぃ先日、地元の寂しい駅にクリスマスツリーのイルミネーションが出現したこと記事にしましたが、なんと、今日は可愛いお供がっよく見ると、ソリを引いてるトナカイさんたち可愛すぎるぞてことは、これから反対側の西口のようにイルミネーションが増えてくのかしら楽しみーぃいぃいギャンギャン少し前まで昼間は引きこもり、夜になるとネオンを求めていた女ネオンと言っても飲みではなく、クラブですがクラブと言っても飲む方ではなく、踊りの方ですがテンションあがるぜーぃい出来上がった素晴らしいイルミネーションも素敵だけど、できあがっていく工程を見ていくのも楽しみまた、イルミネーションが追加されたら続編にてアップさせて頂きま～～す最後まで読んでいただき、ありがとうございましたらら
本日も見に来てくださりありがとうございます♡今日はお天気がいいのでよっくんとお散歩してきたよ。普段、車やバスで通過しちゃうから歩くと近所でもいろんな発見があります。ここにこんなお店があったんだ～とか、お花が綺麗だな～とかあのおうちお洒落だねとか・・・・・・うちの方はまだまだ畑とかあるから、野菜も美味しそうに生えてた普段は忙しいから、無理やり誘ってよかった散歩だと運動にもなるし、のんびりした時間も大事なんだって綺麗だったので、みなさまにおみやげ最後まで読んでくださりありがとうございました
本日も来てくださりありがとうございますたくさんのいいねも本当に嬉しいですありがとうございます今日は、オイシックスのお試しキットで作ってみました。そぼろと野菜のビビンバ丼とスープキットなんて初めて使ってみたので、びっくりなんと使うだけのお野菜が入っていて、しかもニンジンは綺麗に切ってありました。袋にはいっているそぼろと他の野菜を切って炒めて、小袋に入っている調味料を入れてできあがり。あっと言う間にできあがりましたカブとなすと厚揚げとひき肉の煮物は別に作りました。感想を言うとしたら、【キットのいいところ】野菜の無駄がで ない時短になる献立を考えないで済む特に悪いところはないですが、値段は普通にお買い物するよりは、便利な分お高めです。どちらがいいかは、いろんな理由で人それぞれでしょうね。私は野菜やお肉があって、冷蔵庫と相談しながらいろいろ献立を考えるほうが好きかな～それに、多めに作ってお弁当の分も用意できちゃうし。でも、初めてのキット体験、美味しかったし楽しかったです今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます
本日も見に来てくださりありがとうございます。私の彼、よっくんは、コンビニに行くと買ってるのか、チョコが常にうちにありますしかも、ちょっとずつとか、ミニのやつとか。聞いたら、私がチョコ好きだから買っておいといてくれてるらしい。私、それほどチョコ好きでもないんだけど…でも。疲れたときに食べたくなるね。先日眠れなくて眠れなくて、寝なきゃ明日は仕事だと思うとまたさらに眠れない。焦れば焦るほど眠れなくて安定剤を飲んでみたりとうとうよっくんが帰る3時近くになっても起きてたよっくんも仕事で疲れてるのに「かわいそうだなー」って、しばらくベッドにいておしゃべりしながら肩を揉んでくれたの。そうしたら、眠れたよっくんが夜いるときは、私の寝る時間に添い寝にくるのが定番になってる。実は私、睡眠障害で、ドクターから薬を処方してもらってるの。それで寝るときはなんにも考えないで気持ちよく眠れるようにしてくれる。この前、「仕事で嫌なことがあっても家に帰ればらーちゃんがいるから、頑張れるし帰るのが楽しみだよ」って言ってくれたのを聞いて、私も同感だった。前のしゃべくりセブンで、松山ケンイチくんが「誰に嫌われても平気。僕には家族がいるから」って言ってた。よっくんが帰ったとき笑顔で「おかえりー」って言おうと、思った。また長々になりました。最後まで読んでくださりありがとうございます♡らら
本日も見に来てくださりありがとうございますいいねもたくさん本当に嬉しい今日は、いつもと違う部署で１日仕事だったので、違う疲れがづがれだ～～お夕飯は、簡単なもので済まそうと冷蔵庫のなかをあさってみたよ～冷凍したちくわがあったので適当な野菜とかき揚げを作りました。私、かき揚げじゃなくても、天ぷらの中でちくわが一番好きなのぉはい、揚げた揚げた具は、ちくわ、玉ねぎ、人参、ピーマン、ニンニクの芽、舞茸です。とかく、茶色になりがちなので赤と緑を入れると見た目も美味しそう。色づけはあるもので大 丈夫ネギの緑の部分とか捨てないで、あと葉野菜なら必ず冷蔵庫にありますもんね。冷凍うどんをお湯で温めて。手抜きだけど何種類もの野菜が食べられて、手抜きに感じないおまけに、かき揚げを多めに作ったので、明日のお弁当はかき揚げ丼ですよっくんも、お昼に帰ってかき揚げ丼食べたいって。それを除いてもまだ余ってる分があるのでラップに包んで冷凍しておきます。あと一品にというとき解凍して使います。どうせ作るなら、絶対多めに作ってアレンジしたり、冷凍して楽したほうがいいよ～お料理を作るのは好きだけど、たまにサボりたーいってときのためにまたまた長々になりました最後まで読んでくださりありがとうございますらら
本日も、ご訪問くださりありがとうございます♥今日は雨振りの１日みたいです。１１月も半ばを過ぎると寒くて、油断できない。シャンプー後、根元まで乾かさないと風邪ひく私いまだに、風邪とまではいかないけれど、朝起きると喉が痛くて、のど飴は欠かせません。痛いのは朝だけなんだけどね～今夜はあったまる豚汁にしたよサバの照り焼きレタスとトマトのシーザーサラダ豚汁ごはんが柔らかめに見えるけど、喉が痛いからわたしだけ大好きなおかゆにしました具だくさん豚汁、なかでも小松菜をたっぷり入れました。小松菜って、何気に栄養化が高いの。鉄分、カルシウムが豊富だし。鉄分というとほうれん草だと思っていたけど、なんと小松菜の方が１．５倍もあるんだってそしてカルシウムにいたっては２倍以上だそうですよ～ほうれん草ほど灰汁がないので、そのまま調理できるし葉先のほうはサラダにして食べちゃってる。切ってからレンジでチンしてタッパに入れておくと、色どりに使ったりお浸しにしたり超便利だよ～なので今ではスーパーに行くとほうれん草には目を向けず、必ず小松菜を買います豚汁のことから長々と小松菜の話になってしまいました最後まで読んでくださりありがとうございました
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本日も、ご訪問くださりありがとうございます♥帰りの電車は、こんな可愛いキャラの絵が電車のすべてのドアに書いてありました。バスに乗り込む駅の東口に行くと、なんとツリーのイルミネーションが東口にはイルミネーションがなんにもなかったのに。これで少しはクリスマスっぽくなったなー反対側の西口には、素敵なイルミネーションがたくさんあって、見に行くのを毎年楽しみにしていたのちなみに去年のイルミネーションは、なかなか綺麗でしょ今年はまだ見てないからすごく楽しみ最後まで読んでくださりありがとうございました。地元ならではの楽しみ②に戻るらら
本日もご訪問くださりありがとうございます今回、初めてのイベントだったのですが、私の好きなデザインのアイテムばかりだったので、頑張れました最後の納品後、選考待ちの間はどうなるかどうなるか、かなり気になりましたたかがゲームなのにね。日頃刺激のない日常だったので、ハラハラドキドキ楽しかったですでも・・・後にも先にもこんなに頑張るイベントはないでしょう
本日もご訪問くださりありがとうございます試しに買ってみたソースネーミングがこれ実は味噌田楽だったしばらく冷蔵庫に放置されていて賞味期限が危ういことにそこで今夜は、田楽味噌三昧冷蔵庫にあった、玉ねぎ、カブ、ジャガイモに味噌田楽を塗ってグリルで焼いたそして、こちらは、温めたこんにゃくと厚揚げかけてみた野菜の甘みが感じられて美味しかったーー特にカブらら
ライフのアメジストセージ酒場イベントが終わった・・・→ピグライフのお庭へ本文はここからまだピグ始めて間もなく庭も狭い中、頑張りました。結果は・・・微妙・・・いつわかるんだろぉぉぉはぁ～もうイベント参加してもボチボチ程度にやりますわ
う～朝起きたら喉が痛い咳も出るし、風邪かなちょうど薬を切らしていたので、よっくんにドラッグに走ってもらいました栄養ドリンクまで普段から、野菜を採ってるし暖かくしてるし、うがい手洗いも励行してるのにでも、私には風邪をひく身に覚えがありました実は私には弱点があります。それは、シャンプー後髪を完全に乾かさないと風邪をひくんですそう、頭皮が私の弱点なんです3日前くらいに半乾きで寝ちゃってから、朝起きると喉が痛いのが続いて、さすがに今朝は喉の奥まで痛かったし頭痛もするので、会社を休み病院へ行きました。今日は一日、暖かくおとなしくしています。毎日飲んでる朝サラダ少し人参の味がするけど、リンゴジュースみたいで飲みやすいよらら
小栗旬くんがＣＭで、白菜と豚肉のミルフィーユを食べてるのを見て、よっくんが「あれ食べたくて作ろうと思うんだけど、結局作れなくて」って言ってたので、作ったよ～ど～～～ん見た目からして男の料理ですねみなさんすでにご存じかと思いますが、レシピを載せておきます。【材料】白菜豚バラ肉出汁水味ポン【作り方】①白菜をざく切りにする②豚バラ肉も食べやすい大きさに切る③鍋に①をしきつめる②を均等に置くを２回繰り返して、一番上が白菜になるようにする④出汁をふりかけて少しお水を入れて、鍋に蓋をして中火にかける。１０分ほどでできあがります。味ポンにつけながら食べました。なんと二人で大きめの白菜半分食べちゃいましたよっくんのレパートリーにしてほしいな～お料理のできる男子ってかっこいいですよね
トイレの棚が上の方にあるので、トイレットペーパーの収納には困らないのだけど、ちょっと飾ったりする棚がほしくて、手作りしてみました。材料はすべて１００均で調達したので３００円園芸用の柵？２枚をボンドでくっつけて、下の方に カゴをとりつけました。家にあったワイヤーの入れ物を上に引っかけて小物を飾ってます。カゴには、生理用品をしのばせておくのもいいかもしれません。トイレの雰囲気が和みます
２連休明けって会社行きたくないでしょ。朝がつらいし、ライフのクリアまでもう少しなのに、できないし。なのに、電車は進んで行く会社に向かって
店内はすっかりクリスマスうちもそろそろクリスマスっぽくしたいなぁ１００均で(笑)
お友達とランチしてきた～パスタ、おうちではあまり作らないので、美味しかった～ごちそうさまでした
→アメーバピグで遊ぶ本文はここからついに参加しました～でも、アニマル服持ってない・・・着ぐるみ （ 大人用 ） デール （フリース/パイル）【Disney/ディズニー/キャラクター...￥4,212楽天
前にやったセルフネイルたち左上は、逆フレンチで少し立体的なリボンシールを使いました。右上もシールです。左下のは、紫の貝殻の細かいので飾ってみたけど、ガタガタしちゃって、トップコートを何回も厚塗りしないとでした💦薬指のリボンも手作りで、頑張ってたなー右下は、お正月の着物に合わせてみたものです。セルフだと値段を気にせず好きなデザインができるので、楽しい です～。◆【セール限定4,880円！】【送料無料】圧倒的大ボリューム165点！ジェルネイル スターター...￥4,880楽天
