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特定非営利活動法人地域精神保健福祉機構(comhbo)で働く一職員のつぶやき

特定非営利活動法人地域精神保健福祉機構のHPはこちら→http://comhbo.net
通称COMHBO(コンボ:COmmunity Mental Health & welfare Bonding Organization)といいます。
NPOコンボと表記することもあります。

コンボは、“お知らせメール便”というメールマガジンを発行しています。
ぜひ、ご登録ください。

コンボお知らせメール便は、
○NPO法人地域精神保健福祉機構・コンボのメールマガジンです。
○発行は不定期です。
○コンボが主催・共催・協力するイベントや講演会・研修会などの情報をお届けします。
○関連団体・グループの情報も取り上げます。
○メンタルヘルスマガジン「こころの元気+」や新刊をご案内します。
○その他、メンタルヘルスに関するトピックを配信します。

登録はもちろん、無料です

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 お知らせメール便の配信をご希望の方は!
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○件名を「お知らせメール便配信希望」として、下記の情報をメール(info@comhbo.net)までお送り下さい。
・メールアドレス(できればPC)
・お名前・ふりがな
・都道府県
・ご所属(あれば)
・お立場(任意です
  1.当事者 2.家族 3.専門職(職種:      )
  4.学生 5.行政職、議員等 6.ボランティア
  7.その他(                 )

○コンボのホームページでも登録できます。
 → http://comhbo.net/news_mail/index.html

○下記の情報をFAX(047-320-3871)にてお送り下さい。
・メールアドレス(できればPC)
・お名前・ふりがな
・都道府県
・ご所属(あれば)
・お立場(任意です
  1.当事者 2.家族 3.専門職(職種:      )
  4.学生 5.行政職、議員等 6.ボランティア
  7.その他(                 )

ご登録、お待ちしております。

ちなみに下記は先週金曜日、4月3日(金)発行号です。
ご登録いただくと、このようなメールマガジンが届きます。
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 こんにちは。コンボ広報チームです。
 先日、第10回統合失調症学会で、「こころの元気+」表紙写真展をおこないました。創刊号をはじめ、98冊全巻を一度に並べたところを見るのは、実はコンボのスタッフも初めてで、実に圧巻でした。機会があれば、多くの方々に見ていただきたいです。
 さて、「こころの元気+」4月号が出来上がってきました。会員の皆様のお手元に届くのは15日頃になります。今日は一足お先に、ラインアップをご紹介します。

 ★HEADLINES★
 (1) 「こころの元気+」4月号のご案内:テーマは「食べる&動く」
 (2) ピアサポートグループ開催情報
 (3) リカバリーフォーラム☆ニュース

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 「こころの元気+」4月号
 特集:食べること・動くこと
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 4月号では、「食」と「運動」を、テーマにとりあげています。
 近年、カラダの健康だけだはなくココロの健康にも、この二つが大きく関係しているということがわかってきました。最新の情報はもちろん、日々の運動&栄養管理と苦闘(!)している皆さんの体験談まで、盛りだくさんの内容となっています!

【特集1】漫画:運動なんか大キライ!でもね。(まつもとあけみ)
 「うつまま」ファミリー久々の登場!

【特集2】精神疾患を身体の仕組みの視点で観る
 カラダの健康と心の健康を「分けない」考え方です。
 (堀内健太郎:リーチュエ ショートケア クリニック)

【特集3】栄養や運動など考えられません(体験談)
 栄養管理とか運動とか、、、そうはいってもハードルが
高すぎる!という皆さんの日常は?

【特集4】メンタルヘルスにも食事と運動を
 精神疾患の治療や予防において、食事や運動が大切であることを示す研究結果が近年増えています。
 こんぼ亭にもご登場いただいた功刀先生、再登場!
(功刀浩:国立精神・神経医療研究センター 神経研究所)

【特集5】精神疾患と食事
 精神疾患の方に栄養指導を行う場合に重要としているポイントとは?
 食事と栄養Q&Aコーナーでは皆さんからのご質問にお答えします。
(今泉博文:国立精神・神経医療研究センター 総合内科部 栄養管理室長)

【特集6】私の体調管理法(体験談)
 皆さんから、日々の体調管理についてお寄せいただいた体験談のうち、簡単にできそうなことを掲載しています。

【特集7】たかが便秘 されど便秘
 精神科の治療を受けている方は便秘が多い!腸の健康についての、奥の深いおはなし。
 (井戸由美子:大阪精神医学研究所 新阿武山病院 栄養給食室長)

★「こころの元気+」最新号の情報・お申込みはこちらから
 → http://www.comhbo.net/mental_energy/index.html

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 表紙モデルインタビュー(動画)
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 今月のモデルはこんな人!
 → http://www.comhbo.net/online/interview/index.html
 (月初めに更新されます)

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 4月号は賛助会員限定付録つき!
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 賛助会員の皆様には、生活習慣病を予防・改善するための手帳「心と身体の健康栄養手帳」が付録として送られます。「特集7」でもご執筆いただいている新阿武山病院の管理栄養士、井戸由美子先生が監修しています。どうぞお役立てください!

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 ピアサポートグループ
 開 催 情 報
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 ☆最新情報は下記ウェブサイトから
 http://comhbo.net/2013/peersupport/genki-plus.html

 ○4/10(金)レインボーキャリア会《女性限定!》(神奈川県座間市)
 ○4/12(日)ピアサポートグループ在(ざい)(神奈川県横浜・川崎市)
 ○4/15(水)元気+サークルズ in 清瀬(東京都清瀬市)
 ○4/18(土)元気+サークルズ in 秋葉原(東京都千代田区)
 ○4/19(日)ココロカフェ in 足利(栃木県足利市)
 ○4/19(日)盛岡ハートネットお茶っこの会(岩手県盛岡市)new!

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 リカバリーフォーラム☆ニュース
 ~最新情報をお届けします~
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 リカバリー全国フォーラムでは、今年も夏の開催を目指して、準備を開始しました!
 日程&会場はまだ調整中ですが、決まり次第、コンボのホームページやお知らせメール便、ツイッター、Facebookなどでお知らせします。
 また、今年も分科会企画を公募する予定です。こちらについても、近日中に詳細をご案内します。
 皆さま、今年もどうぞよろしくお願いいたします!

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  コンボの活動にご協力をお願いします
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 さまざまなイベント・研修会や情報提供など、NPO法人コンボの活動は、皆さまからのご理解・ご協力に支えられています。コンボへの皆さまのご支援を、どうぞよろしくお願いいたします。

 【賛助会員として】
   ☆会費は1年間5,000円です
   ☆賛助会員のお申込みはこちらから
    → https://x172.secure.ne.jp/~x1…/support_member_apply/main.cgi
 【書籍・DVD等の購入を通じて】
   ☆詳しくはこちらから
    → https://x172.secure.ne.jp/~x172042/shop/main.cgi…
 【寄付を通じて】
   ☆詳しくはこちらから
    → http://www.comhbo.net/main/content003.html

 ※賛助会員のお申込み、書籍・DVD等のご注文、ご寄付はお電話・ファックス・郵送でもお受けしております。

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 《競輪 RING!RING!プロジェクトの補助を受けています》
  「こころの元気+」の制作&PNPP(ピア・ネットワーク・プロモーション・プロジェクト)
 《日本財団の助成を受けています》
  ACTチームへの調査及びアウトリーチ支援に係わるスタッフ養成事業
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☆「コンボお知らせメール便」は、コンボ職員に名刺を下さった方々、メールアドレスをご登録いただいた方々にお送りしております。
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☆「コンボお知らせメール便」の配信を止めたい方は、こちらまでご連絡ください。 
  ⇒ info@comhbo.net  (コンボ広報チーム)
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●「こころの元気+」最新号の情報はこちらからご覧になれます。
http://www.comhbo.net/mental_energy/index.html
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特定非営利活動法人 地域精神保健福祉機構(コンボ)
Website: http://comhbo.net
Twitter: http://twitter.com/#!/comhbo/
  〒272-0031 千葉県市川市平田3-5-1 トノックスビル2F
  TEL: 047-320-3870 FAX: 047-320-3871
  EMAIL: info@comhbo.net (コンボ広報チーム)
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下記のサイトより過去のお知らせメール便がご覧になれます。
http://comhbo-mail.blogspot.com/

2014.11.18

2015.4.5

2015.4.5.1

コンボが後援している講演会のお知らせ

現在「こころの元気+」に連載している大野裕さんと、以前「こころの元気+」に連載していた細川貂貂さん、望月昭(ツレ)さんの講演会です。
7月4日(土)には東京・浜離宮ホールでも行われるようです。


講演会「あなたのうつ 私のうつ となりのうつ」  ~てんてん、ツレと考える~


誰にでも起こりうるうつ病。
うつ病になった時は、周りの人と一緒にみんなでうつ病に向き合っていくことが大切です。
「ツレがうつになりまして。」の著者細川貂々さん、「ツレ」こと望月昭さんの体験と、精神科医の大野裕さんのお話しから、うつ病に苦しむご本人のこと、近くで見守る家族のことを理解し、どのように支えるかをみんなで考えます。
「ツレ」がうつ病と向き合い、これまでの生き方や、考え方を変えていったプロセスや、その「ツレ」に寄り添い支え続けた「てんてん」の気持ち、その存在がいかに大切だったかを本人、家族、精神科医の立場からうかがいます。
「てんてん」「ツレ」お二人がうつ病に向き合い、歩んだ道のりを参考に、うつ病になってもその人らしく生きられるよう、本人、そして周囲の人にできることについて考えます。


日時:2015年5月9日(土)13:00~16:00

場所:朝日新聞名古屋本社朝日ホール
  (愛知県名古屋市中区栄1-3-3 15F)
   名古屋駅から徒歩15分
   地下鉄東山線・鶴舞線伏見駅7番出口から徒歩5分

定員:200人

参加費:1,000円

出演:
大野裕さん(精神科医・一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長 )
細川貂々(てんてん)さん(漫画家・イラストレター)
望月昭(ツレ)さん


主催:社会福祉法人朝日新聞厚生文化事業団


詳細、お申し込みは下記サイトをご覧下さい。
http://www.asahi-welfare.or.jp/archives/2015/04/-201559.html


お申し込み・問い合わせ:
朝日新聞厚生文化事業団 「うつ」講演会係
〒460-8488
名古屋市中区栄1-3-3
電話 052-221-0307
ファクス 052-221-5453
E-mail utsu-n@asahi-welfare.or.jp

2015.4.4

コンボのスタッフは猫好きが多いのです。
猫壁コーナーに今月、新たな猫の写真が加わりました。
青空をバックに飛ぶ姿はかっこいいですね。

2015.4.3


家族の悩みを知り尽くした高森さんの研修会をご自宅で!

DVD『統合失調症の人の回復力を高める家族のコミュニケーション』


講師:高森信子(SSTリーダー)
制作・著作:社会福祉法人NHK厚生文化事業団
発行・販売:特定非営利活動法人地域精神保健福祉機構


DVD3枚と解説小冊子が付いて1,338円(税込)(別途送料360円かかります)
なかなか充実したセットです。


※このDVDは、NHK厚生文化事業団がJKA競輪補助事業の補助を受けて制作し、無償で貸し出ししているものを、普及版として簡易包装し、実費で頒布しているものです。


このDVDの講師、高森信子さんは、統合失調症の方の回復力を高めるコツを全国で伝授しています。
「治療を拒否していた息子が治療を受けるようになった」「会話すらなかった娘と父が仲良くなった」というエピソードが次々に飛び出します。
その秘訣は、簡単なコミュニケーションテクニックビックリマーク
家族が変われば、状況ががらりと変わります。相手の気持ちを受け止め、自分の気持ちを伝えるコツを、このDVDで学びましょう。


第1巻 回復力を高める接し方

統合失調症の症状、治療、再発発予防についての基礎的な講義と、家族が病気のご本人と向き合う時に知っておきたい、基本的な姿勢のお話です。


第2巻 回復力を高める会話

ドラマを見ながら、ご本人との具体的なコミュニケーションについて考えてみて下さい。回復力を高めるコミュニケーションのやり方を学ぶことができます。


第3巻 家族SSTの進め方

病気のご本人とのよりよいコミュニケーションについて、家族が集まって考える「家族SST」の例を収録してあります。家族会などの活動の参考にして下さい。

お申込みは、特定非営利活動法人地域精神保健福祉機構までお願いします。

〒272-0031 千葉県市川市平田3-5-1 トノックスビル2F
電話:047-320-3870 / FAX:047-320-3871

あるいは
E-mail:book2@comhbo.net宛に、お送り先のご住所、お名前、電話番号、メールアドレスをお書きの上、お申し込みください。
件名に、DVD『統合失調症の人の回復力を高める家族のコミュニケーション』申込み、とお書きください。

※コンボのホームページからはお申し込みできません。

先ほど、本日開催の“元気+サークルズ@コンボ”が終了しました。


“元気+サークルズ@コンボ”とは、
メンタルヘルスマガジン『こころの元気+』を定期的に読んでいる方や当事者、家族の方などが集まって、ふだん思っていることをまったり話す「言いっぱなし・聞きっぱなし」の集まりです。
事前申込みは必要なく、ご気軽にご参加できるものです。
毎月第1木曜日13:00~15:00にコンボ会議室にて開催しています。
(都合により開催日を変更することがあります)

☆飲物・食べ物の持ち込み大歓迎!
☆途中からの参加・途中退室OK!
参加される際は、ぜひお気に入りの『こころの元気+』をお持ちください。

次回は5月14日(木)、コンボ会議室にて開催します。

お待ちしております。
なお、椅子の数に限りがあります。参加者多数の時は立ち話の会となりますので、ご了承ください。

今日は4月1日。
新年度の始まりです。


平成27年度も、
「精神障害をもつ人たちが主体的に生きて行くことができる社会のしくみをつくりたい。そのために、私たちは、地域で活動するさまざまな人たちと連携し、科学的に根拠のあるサービスの普及に貢献します」
というミッションの下、コンボは張り切って活動していきます。
ぜひ、応援してくださいね。


みんなで、世の中を変えましょう~!

いよいよ始まります!
PNPP(ピア・ネットワーク・プロモーション・プロジェクト)in東東京!

2015.3.312015.3.31.12015.3.31.2

2015.2.62015.2.6.2


いよいよ今日開催! 【PNPP in 東東京】開催

PNPP(ピア・ネットワーク・プロモーション・プロジェクト)in東東京!

◆PNPPで仲間を作ろう!◆
心に困難をかかえ、精神疾患を持つ人(当事者)を仲間同士で「ピア」と呼びます。
ピア・ネットワーク・プロモーション・プロジェクト(P.N.P.P.)では、「言いっぱなし、聞きっぱなし」のグループを作り、運営し、全国のピアグループとネットワークを作ることをめざしています。仲間の力を信じて、つながりを作るためのネットワークです。
これまで、全然ピア活動をしてこなかった人でも、気軽に始められる「言いっぱなし、聞きっぱなし」のピア・グループを体験してみませんか?それぞれの地元ですでにさまざまなピア(当事者)活動をしているみなさんの発表もあります。
そして、地元色を大いに出したピア・サポート・グループを実際に始めてみませんか。自分では気がつかなかった力が出たり、また病気や障害とうまく付き合えるようになることでしょう。
当事者主体の世の中にしていきましょう。コンボがサポートします。ふるってご参加ください!

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【PNPP in 東東京】
◎日時:2015年3月31日(火)13:00 ~ 16:00(12:30受付開始)※少々延長の場合あり
◎会場:かつしかシンフォニーヒルズ 別館5階 会議室「レインボー」(東京都葛飾立石6-33-1)
   《会場アクセス》
   ●地図:http://www.k-mil.gr.jp/institution/access/sym_access.html
   ●アクセス:京成線「青砥駅」下車◎改札を出て右に進み階段を降り、徒歩約5分
   ※京成線には京成上野、日暮里、押上などから乗車できます。
◎チラシのダウンロードは→http://comhbo.net/event/pdf_data/pnpp_higashitokyo.pdf
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【参加費】無料
◎資料代◎ コンボ賛助会員:500円(賛助会員の家族可)、一般:1000円
   ※会場でコンボ賛助会員になることも可能です。その場合は500円になります。
【申込方法】
直接会場にお越しください。

【主催】NPO法人地域精神保健福祉機構・コンボ
【お問合せ】
NPO法人地域精神保健福祉機構・コンボ (PNPP担当者)
〒272-0031 千葉県市川市平田3-5-1 トノックスビル2F
電話:047-320-3870
Fax:047-320-3871
Email:pnpp.comhbo@gmail.com

2015.3.30


こころの元気+4月号ができあがりました。
今月号の表紙です。

今月の特集は「食べること 動くこと」です。
なかなか参考になる内容ですよ~。


今週から発送作業を行います。
お手元に届くまで、もうしばらくお待ち下さい。

昨日、3月30日(月)にリカバリー全国フォーラム2015第2回企画委員会を開催しました。
着々と企画が固まりつつあります。
近日中に、日程や会場をお知らせできそうです。
もうしばらくお待ちくださいね~。

詳細は随時、ホームページにてお知らせします。
・リカバリー全国フォーラムHP : http://recoveryforum.net
・コンボHP : http://comhbo.net
楽しみにお待ちください。

また、昨年開催しましたリカバリー全国フォーラム2014の開催レポートを(http://recoveryforum.net)に掲載しております。
こちらも、ぜひご覧ください。

この夏、リカバリー全国フォーラム2015でお会いしましょう!