一人暮らしのがん等闘病記ー食道がん・咽頭がんとの孤独な戦いです。汎血球減少症もあります。 -4ページ目

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22Mar
- 面接するのかされるのか……
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院2022.03.15　職場復帰（1年３ヶ月ぶり）　（まだ暗い森。トトロも寝てる）金曜日はがんセンターで検査だったため、５日ぶりの出社。気温7.6℃。冷たい雨が降ってる。今日の業務内容は復帰後、初の面接が入ってる。しかも３件それも看護師さん。前はそれが仕事のメインの１つだったりしたので、多い時は１日５～６人とか面接してた。それは他の業務が遅れるはずだ。面接される人はもちろん緊張されるだろうけど、今回は僕も久しぶりなのでそれ以上に緊張したりする。スーツ大丈夫かな、髪大丈夫かな、靴下履いたかな（そこまで変ではない）基本聞くこととかに加えて、その人の表情とか内容とか態度とかによって、その他聞くことはフレキシブルに変えてた。…出来るのかな？？今からドキドキまではないけど、朝10時の１人目の時にはきっと緊張MAX。手術前は「なるようになるさ」的な気持ちでポジティブだったから緊張はしなかったなあ。とりあえず今日が本格的な職務内容復帰なので頑張らんないと相手にも失礼。へいへいほー！！間違えた。えいえいおー！今日も僕も含めてみなさんにとってよりよい１日となりますように。。。
20Mar
- 不眠とか友達のお母さんの再婚とかご飯とか
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院2022.03.15　職場復帰（1年３ヶ月ぶり）　今処方されてるのはロゼレム８mgとベルソムラ15mg。効くときには半減期過ぎても眠い位なのに、効かない時にはこれまたさっぱり。入院すると大体最初は不眠になるので環境的なものなんだろうなーとは思う。でも、家にいてそんなに環境の変化なんてないはずだけど……。明日まで休みだからまだ余裕最近お米を食べてない。（術後にあまりお勧めしないって言われたのもある）多分１週間に１合も食べない感じ。卵、野菜、鶏肉、納豆がメイン。これで体重維持するのって大変だったりもする（リバースもあるし）。なので、あとはポリポリと豆類つまんだり。（プロテインはサボり気味）今、久しぶりにまだ新しい炊飯器で１合炊いてる昨日、同じく30代の友達のお母さん（友達の年齢から考えて50代後半～60代？？）が再婚された。友達も昨日お祝いの食事会に参加してた。友達も妹さんもみんな喜んでる。人は年齢なんて関係ないって言うけど、何にしてもめでたい今日明日は彼女も来る予定ないので基本ヒマ。愛犬２匹と足で遊んであげたり、愛ハムの回し車の回り具合を調節したり、爪切りしたりの１日。来週は火～木は出社。金曜日はがんセンター。きっといい結果が待ってる午後からもみなさんにとって穏やかな日曜日となりますように。。。
19Mar
- 検査日
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院2022.03.15　職場復帰（1年３ヶ月ぶり）　昨日は今年初めてのがんセンターでの検査。９時〜採血→造影CT→上部内視鏡検査の予定（主治医の診察は来週）前日まで天気も良くて暖かかったけど、昨日は冷たい雨。（タクシーの車窓から）予約10分位前に到着したけど、既に受付待ちの長蛇の列。１日がかりの覚悟で来てはいるけど、出来たらスムーズに進んで欲しい。結局採血に呼ばれたのは９時30分過ぎ。造影剤と鎮静剤のルート取るのに左腕残しておきたいので、珍しく右腕で採血。右腕が少し驚いてたその後、造影CTの受付へ。問診取られてすぐに血管確保。多分正中だろうなーって思ってたけど、血管確保室の看護師さんが自信満々だったので任せてみたら、何と一発で確保いつもみたいに３～４回失敗とかに比べたら、ホットパック使って腕をいつも以上にペシペシされたのは全然大丈夫。まだ若い感じの看護師さんだったけど上手かった造影CTはいつも通りの流れで所要時間は20分位。通常撮影の後、造影剤のいつもの身体が熱くなる感じがあって再度撮影。「水分たくさん取って造影剤出して下さいね」看護師さんの声を背に次は内視鏡の受付へ。ここでの待ち時間は問診とかも含めて30分位。部屋に呼ばれて喉の麻酔とか血圧とか酸素濃度とか色々セッティングして、ＤＲ登場。「よろしくお願いします。眠くなるお薬入れていきますね」「お願いします」鎮静剤効いてくれるといいなあ………。…はい。気づいたら車椅子で休憩させられてました。カメラ入ったこと自体も気づかなかった看護師さんが血圧とか計ってくれて異常なしだったけど、まだもう少しフラフラはしてたので、会計前に少しラウンジで休憩。（ラウンジの写真撮り忘れた）雨がまだ止んでなかったのでタクシーにて早々に帰宅。彼女の付き添いの件とかちょっとゴチャゴチャあったけど、何とか１人で任務完了。時計を見るとタクシー待ちの時点で午後１時過ぎ。思ってたよりはスムーズで良かった帰ったら愛犬と愛ハムが大喜び多分、帰宅＝晩御飯と勘違いしてる。僕自身は食欲はあまりなし。何とかハムと卵食べてシャワーして早目に就寝。（気分悪くてなかなか眠れなかった）検査結果は来週25日。絶対いい結果が待ってる今日から３連休。ひとつでも前に進む休日にしたい。頑張ろう今日もみなさんにとって、よりよい１日となりますように。。。
17Mar
- 社会復帰してみて
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院2022.03.15　職場復帰（1年３ヶ月ぶり）　地震大丈夫でしょうか？？みなさんのご無事を願ってます。まだ２日だけど、覚悟してた以上に社会復帰が大変。ダンピング（眠気、眩暈、吐き気、トイレ、頭痛、etc）とか足腰弱ってることとか対策はしてたつもりだったけれど、実際はやっぱりもっと色々。あくまで僕個人の感覚。①眼力が弱ってる　視力という意味じゃなくて、見てすぐ理解するとかの頭の中での処理速度が落ちてる。　これは元に戻るかな。（視力は抗がん剤の時にガクンと落ちて、しばらくしたら戻った。副作用なのかな）　もう１つ、歩きながら横を見たりするとフラつきがひどい。　ＰＴに聞いたらこれも何か症状の名前があるらしくて、少しづつ慣れてくるらしい。②マルチタスクが出来ない　複数の仕事がまだ同時にうまく進められない。　これも処理速度が遅い。　仕事を忘れるとかはないけれど、Ⓐの仕事しながらⒷのプロジェクトの進捗報告受けたりしても報告内容があまり入ってきてない。　結局はデータ見直したり、再度聞き直したりで対応。③声　長く（たくさん）話すと声が予想以上に枯れる。　そしてなぜかボリュームの調節がしにくくなる。　自分で思ってるより大きい声とか小さい声とかが出るときがある。　ＳＴに聞いてみよう。④理解力ダウン　人の話をちゃんと聞いてるのに、なぜか全部は理解出来ない。　コミュニケーション能力とかじゃないけど、これも慣れなのかな。あとはやっぱりちょっとした段差につまづきかけたりとか、他の人と歩くペースが違うので一緒の行動がしづらいとか。帰宅後、換気してペットの世話してうがいして手洗いして～の流れでもうダウン。今日は在宅で、明日はがんセンターの検査日。甘い物でも食べて、ゆっくり休んで体調整えておかないと。（早朝買い物に行った時。　迷ったけど買ってない）今日もみなさんにとって心休まる日となりますように。。。
15Mar
- 復職初日
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　2021年１月12日食道がん手術。それに備えて2020年12月から休職。今日やっと１年ぶり以上の通常通りの出勤が出来た。（タイミングは何回かあったけど、数度に渡る入院で頓挫してた）元通りの位置のデスクと、懐かしいメンバー達。変わってない風景と色々な新しい場面との入り混じり。今からまた覚えて行くんだろうけど、さすがに長かった期間を感じる。初日なので、まずは挨拶したりされたりで午前中は終了。（朝礼の挨拶が面倒だった。聞いてなかったし）昼食はコロナのこともあるので、しばらくは社食で。ダンピングが心配だったけど、緊張感がいい方向に働いたのか今日は特に大きな症状も無し。午後からは今後の業務形態の話とかスケジューラーの入力して、今日は15時で終了。朝の通勤時間帯の運転から、最後駐車場出るまで緊張しっぱなしだったけど、とにかく１日体力持って良かった。（本当は身体中ガタガタだったけど平気な振りしてた）復帰してみて体力的に意外なことに気がついて、明日から対策しようと思ったことはいくつかあったけどそれはまた改めて。今日は早目に休むことにしよう。明日もみなさんにとって有意義な１日となりますように。。。おやすみなさい。
14Mar
- 復職前日
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　（名刺入れとかも久しぶり）体　温　36.7℃血　圧　150-90mmHg　　　　　（降圧剤増量したけどあまり効果無し）SpO2　 99%体　重　62.4kg（BMI 19.76）ﾒﾝﾀﾙ　　普通明日から仕事開始。昨日久しぶりに車の洗車とメンテもした。（雨が降ってるけど気にしないことにしないとやってられない）職場用のヘパリンクリームとか写ってないけどカロナール500mgも準備した。（名刺アップロードしようと思って個人情報消してたらほぼ塗りつぶしで訳分からない物体になったので❌）明日と明後日出社で明後日は在宅。金曜日は朝からがんセンターで検査三昧。（9：00　採血→造影CT→上部内視鏡検査（鎮静剤使用））やっと輸血の正中跡が消えてきたと思ったけど、金曜日はまた多分同じ場所で採られる（前回造影CTから正中）💉色々忙しい日が続くので今日はゆっくりすると決めた日。そう言えば社員証（兼出勤カード。カードリーダーで出退社記録もする）。久しぶりに見たけど、写真が随分前のだった（多分３～４年前？？生意気にも髪長目だし若干茶髪になってる）恥ずかしいので、早速明日撮り直して作り直そう。多分、明日は挨拶とPCセットアップとかそんな細かい作業して終わり。でもきっとヘトヘト。帰ったら温かいお風呂と念入りマッサージして早目の就寝心がけなきゃコロナのこともあるけど、ほぼインドア生活してたから人との会話ってものすごく少なかった。メールとかLINEとかあるけど、なかなか会話は少なかったから明日から少し楽しみでもあるかなコロナでどれだけ規制？？されてるのか分からないけど、会話出来ないと仕事にならない職務だしどうなんだろう？？とにもかくにも。行ってみなきゃ始まらない。嫌な上司もまだいやがるみたいだけどね、チッ心穏やかに、いつも笑顔で。人に優しく自分にも優しく。午後からもみなさんにとって穏やかな春の日となりますように。。。関係ないけど、彼女とは多分仲直りしてます
11Mar
- ケンカ
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　（今日の空。伸びる飛行機雲）彼女と軽くケンカ？？した理由は来週のがんセンターでの検査の件。内容は採血→造影CT→上部内視鏡。多分外来で内視鏡やるのは初めてだと思う。入院中は十数回～とかあるけど、鎮静剤使うので検査終わって気が付いたら大体ベッドに寝てた状態。外来でもどこかで休んでから帰宅なんだろうけど、念のために付き添いお願いしてたのを忘れられて違う予定入れられてた。昨年12月に予約入った時点からタイミングあるごとに言ってたんだけどなあ。うーん……。ちゃんと帰ってこれるか不安だけど頑張るしかない今日の散歩の時に咲いてた花でも見て心落ちつけよう今日もみなさんにとって心穏やかな１日となりますように。。。
10Mar
- 総合病院行ってきた
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　昨日４週間ぶりに総合病院受診してきた。（高っ）血圧高し→降圧剤増量。貧血やや改善傾向。（まだ貧血状態だけれど、入院中は6.4とかで輸血してた）後は白血球が高いのが少し気になるけれどまあまあかな。次回は４月６日受診予定。唯一気になるのは、やっぱり歩行。（今朝の散歩）これでまだ膝がガクガクになる。しばらくはサポーター軍団とは離れられないところでサポーターってどうやって手入れするんだろう？？洗う感じじゃないし、ファブリーズでもして陽干ししてみようかな午後からもダンピングの様子見ながらまた少しウォーキングする予定。歩行だけに本当に一歩づつ頑張らないとね今からの午後もみなさんにとってよりよい時間となりますように。。。
09Mar
- 復職準備②（病院受診とか）
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　（今日は快晴。森も元気）今日は復職前最後の総合病院受診。復職後、来週・再来週にはがんセンター２回はあるけれど。（造影CT、上部内視鏡、その他）体調は……。体　温　37.7℃血　圧　150-98SpO２　99%体　重　61.7kg吐き気　少々（３日前に期限切れしてたフランスパンが原因と思われる）メンタル　普通見えにくいけど37.7℃。これこのまま受診していいのかな？？（行くけど）総合病院はまず診察の後、必要に応じて検査、帰る前に採血のパターン。なのであまり待ち時間は無かったりするのがありがたい。がんセンターで１日にまとめて採血→造影CT→診察とかしたら丸１日がかりだった。（９時採血予約～16:00診察終了みたいな）今日の予約は14:00～なのでまだ時間に余裕ある。なので復職用のスーツも準備。スーツとか何か月ぶりだろう。ネクタイは持っていくけれど、着用せず（首の圧迫があるので）。診察の結果はまた次回。午後からもみなさんにとって有意義な１日となりますように。。。
07Mar
- 慰めて欲しかった（復職準備①）
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　そんなこともないんじゃとか欲しかった。（友達とのLINE）ダメ出し食らった。眉メイクするかな。（取返しのつかないことになりそう）
- 復職準備①
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　復職に向けてやること１つづつ。人間まずは身だしなみからということで、めちゃくちゃ久しぶりに眉を自分で整えてみた。頑張れよ！！アイブローキット！！（自分で頑張れ）チョキチョキチョキ✂あ。……チョキチョキチョキ、あああ✂…ああああああ。見事に失敗してどうでも良くなってきた。マスクついでにアイマスクでもしていこうかな←不審人物確定（そして自撮りもテキトー）今日もみなさんにとって準備万端な余裕ある１日となりますように。。。
06Mar
- 激痛で不眠
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　（今日も薄曇り）深夜。いきなり咳が出始めて、喉が異常に痛み出した。いつも横向きに寝ると肺が圧迫される感じで咳が出やすい。無意識に横向いて寝てたかな。それは理解出来るけれど喉のこの異常な痛みは何だろう？？風邪の時みたいなイガイガを10倍位にしたギガギガみたいな感じ。布団にもぐってごまかせるレベルじゃないので仕方なく起きて洗面所へ。うがいして顔洗ってもまだ喉の痛みが引かない。眠れそうにないので病院からもらってたトローチ舐めてテーブルへ。その後、寒いけれど氷水作ってゆっくり飲んでたら少し痛みが治まってきた。急な炎症？？上気道だったとしたらオミクロン？？ドキドキしながら計った熱は36.0℃……。今までリバースしそうになって起きるとか、咳が止まらなくて起きるとかあったけれど、喉の痛みで起きるのは初めて。未だに色んな症状が出るなあ。今は大分落ち着いてコーヒー位飲めるようになってきた。熱はやっぱりないけど眠れてないからふらふらしてる。昼食はカップラーメンか何かにして出来るならゆっくり昼寝してみようかな。今日もみなさんにとって穏やかな日曜日となりますように。。。
05Mar
- 普通の土曜日
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　⚠）いつもにも増して独り言です（神奈川の友達から届いた紅梅の写真）気まぐれに書く今日の体調。　体　温　36.2℃　SpO2　 99％　心拍数　102　血　圧　149-98　体　重　63.8kg（BMI 20.2）　メンタル　普通血圧が相変わらず少し高いので、３月９日の総合病院受診時にもう少し強い降圧剤に変えてもらう予定。喉（嚥下・咳）　嚥下は相変わらずで、よほど慎重に飲み込みしないとリバースの刑にあう。　ていうか、少しでも詰まると苦しいので意図してリバースしてる。　術後１年以上経った今でも無意識に以前みたいにごくんってやって苦しい思いもたまにする。…にんげんだもの。　咳は大分治まってきたかな。　先週みたいに咳で眠れないとかは無かった。膝・腰　まだふらついたり前屈みになりそうになったりはする。　でも以前に比べたら少しづつ改善。　自主リハ・ストレッチ・ウォーキングは毎日ちゃんと続けることが大事だなあ。　ワクチン３回目の副反応で発熱して休んでたら、あっという間に弱ってた。　３歩進んで２歩下がる。　人生はワン・ツー・パンチ　汗かきべそかき歩こうよ。（薄曇りの空と軽いウォーキング結果）今日は今年初めての黄砂飛来と花粉症多目の予報。なので早目に軽くウォーキング🚶やつらが襲ってくる前に、昨日干した洗濯物乾かないかな。洗って外干しして、天候によっては乾燥機使って、取り込んでたたんで収納までしてくれる自動洗濯乾燥機希望（再）。今日の予定は残りフローリング掃除と入浴くらい。食事もちゃんと食べて体ケアして来週に向けて頑張ろう。今日もみなさんにとって晴れの１日となりますように。。。
04Mar
- いい日かも
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　今日の歩数がなんとなく末広がりで縁起良かった。スーパーで荷物入れようとしてたらポツンと置き去りにされてる財布（巾着）見つけた。店員さんに届けてお礼言われた。常習の人みたいで店員さんが走って追いかけて行ってたけれど間に合わなかったみたい。（これは僕の財布）財布に願かけてサッカーくじでも買ってみようかな。今日も僕も含めてみなさんにとって縁起のいい１日となりますように。。。
03Mar
- あるある？？
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　他の患者さんに聞いたことも無かったし、術後の暮らし～にも書いてなかったからあるあるなのかは分からないけれど。ペットボトルが飲み干せない。正確に言うと、最後の一口までぐいーっと飲み干せない。最後はどうしても術後の喉が突っ張るし、あと元々そういう姿勢の食べ方・飲み方は誤嚥起こしやすいからって聞いてたから気にしてなかった。仕事してた時はよく飲んでたけれど、今度からは入院の時使ってたマイボトル持って行こうかな。以前、麦茶をお湯で沸かしてこのボトルに入れて冷蔵庫にイン。翌朝冷たいつもりで飲んだら、当たり前にように熱いまま保温してるからやけどした経験があるのは秘密。今日もみなさんにとって、よりよい１日となりますように。。。
02Mar
- 感染対策
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　（今日は晴れそう。あまり寒くない）みんなやってる感染対策。正直どこまでやったらいいのか分からないけれど、免疫力弱い身としては、多分最低限のことはやってる①うがい（意味薄いとは言われてるけどやってる）②手洗い（意味薄いって言われてるけどしっかりやってる）　手洗いの時間は「ハッピーバースデー♫」　の歌２回分の長さがいいって聞いた。　自分の手洗いに合わせて歌ってみたら約10回分洗ってた。　どれだけ洗ってるねん。③洗顔（手洗いとセット）④外出から帰ってきて　１時間の換気🍃　（風邪引いたら元も子もないけど実行🌬）　来てた服とかの除菌スプレー消毒。　そして外干し👕⑤たまにマイバッグの消毒　気が向いたら洗ったり、同じくスプレー＆外干し。（２つボディバッグに入れてる。そろそろ交換時期かな）⑥爪切り　いつも短いけど、コロナ騒がれ始めてからは更に頻繁にチェックするようになったこれが思いつく限りなんだけど、他に何かいい対策あるのかな。知り合いのドクターはほとんど全員がマスクと手洗いだけって言ってたし、あまり縛られすぎてもなあ。僕の住んでる地域ではまん延防止が延長か解除かギリギリみたいだけど、早く普通の生活に戻れるといいな今日もみなさんにとってよりよい１日となりますように。。。
01Mar
- リバウンド
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　（いつか行ってみたいパン屋。不定休なのでなかなかタイミング合わない）以前書いたダイエット中の友達の話。82kgから65kgが目標。過程で聞いた体重が72kg。順調に行ってると思ってたけど、その時の彼の昼食がこちら（前も掲載有り）。ドリンク１つであることからも確実に彼１人の食事。ハンバーガー多くない！？で、今日病院で身体重とか血液検査したとか聞いたのでついでに。体質もあるのかも知れないけれど。答えは君の文章の中に書いてある。中性脂肪とかコレステロールとか心配になるレベルだなあ。色々あるけれど、目標に向かって意思を強く持とうと再確認出来た３月の始まり。
28Feb
- がんからの復職
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　起きたら寒くて「okaeri　スパッツ」って書こうかと思った。（気持ち的にぷち桜咲く）2020年９月食道がん・咽頭がん発覚。2020年12月～休職。（抗がん剤５FU＋シスプラチン２クールと放射線IMRT37回中は在職）１年３ヶ月ぶりに３月中旬より復職決定。テレワークとか難しい職なんだけれど、何とか工夫して、まずは週２回はオンラインでスタート。以前、インフルにかかった時には自宅待機じゃなくて別室隔離でPHSとPCでガンガン仕事は回ってきてたから何とかなるかな。（どうしようも無かったら現場にも出てたりした←NG）通勤は車。駐車場からデスクまでは結構距離あるけどリハビリ兼ねて徒歩。念のため杖…２Aは持っていく。サポーター軍団も当初は必要かな。医療機関だけに「駐車場着いたら連絡下さい。車までPTが迎えに行きます」って嬉しい言葉もあったけれど、最初から楽しちゃうとダメなので体調悪いとか←休め、転倒しそうとか雨の時とかだけお願いすることに。話すことがメインの仕事だから活舌練習しておかなきゃなあ。放射線治療の前に親不知含めて４本抜歯されたりもしたしその影響残ってるかも（差し歯とかブリッジ対応はしてる）Youtubeか何かで滑舌良くするとかそんなのあるかな。まずは初日に向けて精神力と体力作り頑張ろう。午後からもみなさんにとってよりよい１日となりますように。。。
27Feb
- sayonara スパッツ
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　（上を見るとキレイな空。下はまだゴミが捨てられてる川）昨日、今日と暖かい予報。昨日は体調悪くて外出出来なかったけれど今日は行けそうということで行ってみた。着替える時にふと思ったのがスパッツのこと。12月からお世話になり始めて、外出の時は必ず着用。寒波の時には室内でもずっと着けてた位愛用してた。（最初１着だったのが４着に増えた）そろそろ大丈夫かな。取り出しかけたスパッツをそのまま戻し、久しぶりに素足にジーンズ。ヒヤリとした感覚が何となく懐かしい。前回お休みしてもらってたサポーター軍団は体調のことを考えて今日は装着。大した目的も無くてぶらりと出たけれど、歩いてる内に「そう言えば切れそうな物」を思い出してスーパーへ方向転換。ひきわり納豆（術後はひきわりじゃないと食べづらい）、卵、ラップ……生活感丸出しの買い物を終えていざ帰路へ。と、スーパーを出た所で異変！！体が前のめりになって手を着きそうになるし、目の前がチカチカしてる。出発前にパンかじってゼリー飲料も半分飲んでるから貧血は無いはず。とりあえず一旦座らなきゃと思って、スーパー併設のクリーニング店の横にベタ座り。（あいにく腰かける物が無かった）もう慣れてるけれど、通っていくおばさん達が変な目で見ていく。（さげすんだ目ってあんな感じを言うんだなって病気になって初めて実感した）スマホ触ってるふりして数分間休むと大分回復。クリーニング店の壁にもたれかかって立ち上がってゆっくりと一歩づつ。途中何度か屈伸とかしながらも何とか到着。最後はドアノブにもたれかかるようにして帰り着いた。歩数は少ないけれど、無事帰ってこれただけで良しとしよう。落ち着いたら、自主リハとかストレッチしないとなあ。スパッツはもうお休みしてもらってもいいのかも知れない。まだ朝だったし暖かくはなかったけれど寒いという気もしなかったので。お世話になったなあ。サヨナラ、スパッツ。オヤスミ、スパッツ。今日も僕も含めてみなさんにとって少しでも暖かな１日となりますように。。。
25Feb
- 果報は寝かされて待たされた
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院　注）今回はいつもにもまして病気の話はありません。僕の不思議体験の話です。基本的にギャンブル系はしない。けれど、唯一たまに買ったりしてるのがサッカーくじのtoto運任せのBIGとかもあるけれど、僕が買ってたのは13試合の結果を予想するシンプルなパターン。１回に1000～2000円買って、たまにその数倍位当たるので結果トントンみたいな感じの推移。そんな中でとある結果発表の日。そんなことも忘れてて、いつものように仕事終わって食事＆シャワーしてたら……。今まであり得ない位の強烈な睡魔！！アルコールも飲んでないし、時間もまだ確か21時位。この頃はまだ眠剤飲む日が来るなんて思ってもいなかった頃。まだやることあるんだけれどなーううう。それでも抗えないほどの眠気に仕方なくベッドへ　ｚｚｚｚｚｚｚ……　　　　・　　　　・　　　　・　　　　・「！！」熟睡してたんだけれど、誰か？？何か？？に起こされた気がしてはじけ飛ぶように起きた。慌てて携帯見ると23時位。その時感じてたのは「虫の知らせ」の時と同じような胸のざわめき。ざわざわ。特に意識するでもなく、自然にTVのスイッチON。画面ははかったかのようにスポーツ番組のサッカーコーナー。ざわざわ。もちろんTVがtotoの順番通りに結果教えてくれる訳じゃないので、１試合づつチェックしながら携帯でメモ。メモする試合数が増えるごとに高まる緊張感とざわめき！！ドキドキ、ざわざわ。残り１試合残した状態で、メモが間違いなければ今のところ12試合全的中🎯つまり後１試合当たれば１等！！（金額は当選者数とかで変わる。当時１等最高３億？？だったかな）結果は……！！まあ。予想通りの１つ外れの２等でも、当時の年収分位はゲット！！僕の場合は　　「果報は寝て待て」というよりも　　「果報は寝かされて待たされた」の方が正しい世の中には色んな不思議な現象があるけれど、何だか僕はこういう予言的な物が多い。（過去に書いた犬の生き返りの件は別として）そしてまた。その予言的なことが起きそうな予感がするのもまた不思議。という意味ではそろそろいいこと起こってくれそうな気もする健康という以上にいいことなんてないけれどね今日もみなさんにとってよりよい１日となりますように。。。