こんばんは😃🌃あらんです。
むち打ち?ひどくならないように、予防しようもないですが、温めるのが、一番みたいで、たまにくる
岩盤浴にきています。
良い汗かきましたよ。
今から食事をして、温泉にはいります。あらん