筋トレ復活

やっぱり筋トレは最高に気持ちよい!

ひとり静かにもくもくとはやれないタイプなので、バーベルを使ったエクササイズクラスに出ている。

エアロビクスにダンベル体操をミックスしたサーキットも大好き。


筋肉を取り戻さねば!