明け方まで寝れずにいたもんで、
顔色が悪かったらしく、
今朝、担当の先生から第一声、
『顔色悪いですね』って
寝不足の話を一部始終すると、
あーそりゃきついね、と。
背中の痛み止め、とりあえず止めてましたが、
復活しました。
今夜を乗り越えて、明日外してシャワー解禁🚿
の予定です。
六時頃からやっと寝れて、一時間半くらい
ぐっすり寝れました。
内服の痛み止めのお薬も、
毎食後ではなく、なるべく等間隔で
夜中に辛くないように飲んでいいよ、と、
看護士さんが教えてくれました。
どうしても薬が効く時間が山あり谷ありとなってるから、薬が効かない空いてる時間ができないように、って。
それも、早く教えて欲しかったーーー‼️
そして、夕方の今。
久々のお洗濯中。
間違いその1
お金を持って行くのを忘れる
間違いその2
手順をちゃんと読んだのに洗濯槽を洗う
ボタンを押すのが遅くてスタートしちゃうと
いう始末
乾燥は失敗しないぞ！
そして、今夜こそ、しっかり寝れますように。。