シエルへお越しのお客様へ
久し振りのよもぎ蒸し体験♪
↑の写真は直後の壺の中。
前回よりあぶらが少なく、あわが多めでした。
ん～ 思い当たる節は・・
インスタント食品の摂取が多かったことかな・・
たま～に、ハマってしまうことがあるのです・・あー反省。
壺の中は、その時々の体調などによって変化が見られます。
不思議～
最近、お尻周りがヒンヤリ冷たくて、
気になっていたので蒸されてみまさした。
立ち上がる湯気の熱さにすっかり慣れて、
以前より温度も高めで蒸されることができました。
体育座りをしたり、あぐらをかいたり、様々試してみましたが、
どうしても両サイドのお尻辺りが上手く温められずにいました。
これを改善するべく４０分間
ここを温めたい時は、こんな姿勢がいいかな、、とひたすら動きつづけ、試行錯誤。
意外と４０分間ってあっという間なので、
なんとも落ち着かないよもぎ蒸しでした
が、おかげで感じを掴みましたし
が、おかげで感じを掴みましたし両サイドのお尻も、腰も背中もすっかりポカポカ
お尻周りが冷たいのって、気づきにくいので、
ぜひお風呂に入る前とか、御手洗いに行った際に、触ってみてください♪
意外と冷たくなっていたりして、驚くかもしれません。
そんなわけで、
今日は、腰、背中、お尻の両サイド（腰周り）を重点的に温めることに専念してみました。
立ち上がる蒸気をデリケートゾーンにあてることで、
粘膜から直接、よもぎをはじめとした漢方薬草の成分を吸収することが出来、
入浴するよりも子宮は温まるようです。
だから、女性特有の諸症状の緩和に良いとされています。
けれど、それだけにとどまらず、
乾燥の季節にはお肌にも漢方薬草の蒸気は優しく働きかけてくれます。
だから、蒸された後の肌はスベスベしていました。
残念ながら、お薬ではないので、一度のよもぎ蒸しで痒みのある乾燥肌が、
痒みフリーの肌になるかというと、、、。
やはり、継続が必要です。
以前にもブログでお伝えしていますが、
シエルでは、急激な変化を求めていません。
それは、やはり長年の蓄積で今の身体があるわけですから、
同じように少しずつ無理なく快方へ向かうべきだと考えているためです。
食生活の見直しだったり、生活リズムだったり、、諸々を見直しながら
そこにプラス必要性のあることを取り入れて、
質を底上げ出来ることが大切。
バランスも大切。
が、これが意外と難しい。
けれど、心掛けることができれば
歯車は必ずかみあようになってくるものです
年々冷えが辛く感じなくなってくるような、身体改革(体質改善)を望んで
私も蒸されています♪
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回数を重ねることで効果を実感できるよもぎ蒸し。
お得なこの機会に是非ご利用下さい♪
心地良い暮らしのために Ｃｉｅｌ ～シエル～
お子様連れＯＫ 女性限定
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