おー＼(^o^)／ー。

こんばんは


朝から晩までバイトの研修で、
若干、おしりが割れてしまいそうですわら

さっそくですが、自分磨きのためにはじめた新習慣の第三弾ですd(^_^o)


私は、足を揃えて立っても、拳1個分入ってしまうくらいのO脚で、よく彼にも酷すぎると指摘されていました(＞人＜;)

また、猫背で姿勢が悪いともよく言われており、直さなきゃとは思いつつ、どうしたら矯正できるかわからずにいました、、、

そこで、

といいますか、タイミングよく、以前から利用していた接骨院でアルバイトすることが決まり、

院長のご好意で「まかないマッサージ」をしていただけることになりました！＼(^o^)／

アルバイトをはじめてから約2ヶ月、正しい姿勢を意識し、寝る前に毎晩、接骨院で習ったストレッチをしています

バイトしているため、週2, 3で接骨院にも通っているので、施術と矯正もしてもらえます(=´∀｀)人(´∀｀=)
定期的な矯正を続けることが、やはり効果は大きいそうです。


まだまだ、モデルさんのように、


まっすぐな脚


には程遠いのですが、

拳1個分空いていた膝と膝の隙間が、指3, 4本の間隔に狭まってきました！


そして、定期的に施術していただくのと、ストレッチが効いているのか、腰痛や、疲れが依然より楽になった気がします(^O^)／


ほんとは脚がびよ～んと、伸びてくれればいいんですが、わら、

それは20歳すぎたいま、さすがに奇跡のレベルになってしまうので、

これからもストレッチを続け、すっと姿勢が良い私を目指したいと思います


まだまだ、発展途上ですが、指1本くらいの間隔になって、成果がもっともっと現れたら、いつかこの場でストレッチを紹介できたらな、と思います。


「私が証明です」って、すごいフレーズですよね！わら

改めてそう感じました(*^^*)

化粧乗りってこれか！

こんばんは

今日から本格的にバイト3つ体制になりましたd(^_^o)

朝から晩までバイトやら研修やらで疲労がすごいです！

が、なんか必死な自分が嬉しくもあります(；´v`A

ほんと、どMなんですよね！わら

無理はしないよう気をつけながら、しばらくがんばってみます

そしたらご褒美で新しい服や、美容院など、外面磨きも出来ますしね


ところで、昨晩、彼と別れてからはじめた新習慣についてお話させていただきましたが、今日はその第二弾ですd(^_^o)


ご存知、私はものすごくモノグサな性格で、今までちゃんとしたスキンケアってしたことなかったんです(ﾟoﾟ;;

幸い、といいますか、肌が強いのか、皮が丈夫なのか、←わら
特に問題も起きず、というかんじでした

しかし、復縁を目指し、自分磨きを意識し始めるにあたり、素肌からお手入れをする大切さを、nonoさんという方のブログで知りました。
(nonoさん、勝手に紹介してすみません(ﾟoﾟ;;)

そこで、

1.洗顔

2.水＋化粧水を浸したマスクを3分

3.美容クリーム

を2ヶ月続けてみたのです

ひたすら、保水を意識しました。


すると、すると、すると！

なんだか肌の感触が違う！

ケバケバした感触がなくなり、滑らかになった！

皮膚が柔らかくなり、毛穴が以前より目立たなくなった！

と、自覚できるようになりました＼(^o^)／

化粧乗りなんていつも一緒っしょー(￣▽￣)




↑なんて思ってた私が、いまでは、



化粧乗りが良いってこのことか！
(=´∀｀)人(´∀｀=)いぇい

と思ってます。
習慣て凄いですよね！

今後も色々勉強しながら、習慣化し、もっともっと美素肌になりたいです

目指せ、陶磁器肌！！

指先きらり。

こんばんは

彼と別れて2ヶ月が経とうとしていますが、この2ヶ月、私が自分改革するために、続けてきたことが、いくつかあります

そのひとつが、「爪のお手入れ」です。

毎週日曜日になったら、手足の爪を切りそろえ、マニキュアを塗り直すようになりました( ´ ▽ ` )ﾉ

最近、指先にきれいなネイル？をしている方が多いので、ふつーのことかもしれませんが、、

私、ものすごくモノグサで、

「爪は伸びたら切ればいいや＼(^o^)／」

「マニキュア、、塗らんでいいか＼(^o^)／」

「わー、爪伸びたし、マニキュア塗り直さなきゃ、、めんどいから、伸びたとこだけ塗り足せばいいや＼(^o^)／」

こんなかんじでした！わら



そこで、
毎週日曜日、爪の伸び具合や、マニキュアの剥がれ具合の大小に関係なく、必ず爪を手入れし、マニキュアを塗り直し、きれいな状態にするようにしました

アルバイトが飲食なので、手は短く切りそろえた爪にうすーいピンクを塗っています

足は切りそろえ、赤いマニキュアを塗っています

今まではマニキュアを塗るにしても、黒やグレー、紫など、暗めの色が多かったのですが(；´Д`A、

女子力をupさせるためには赤やピンク、白やクリアがいいとはるな愛さんが言っていたらしく、わら

色のチョイスにも気をつけるようになりました(=´∀｀)人(´∀｀=)

小さなことで、さらに、会うこともできない彼には伝わらないことかもしれませんが(；´v`A、

偶然ばったり会っちゃう、とか可能性は0ではないですからね！わら

今後も続けていきたい、新習慣ですd(^_^o)