最近はもっぱら自分の為に時間を使っています。
不妊治療の病院はもちろん
今まで放っておいてしまった慢性的な身体のこりや歪みを整えたり
温活や代謝の上がる運動
ヒーリングやセラピーで自分を知ること
鍼灸
今まで産婦人科の治療しかいっていなく、自分なりには生活も気をつけるようにはしていましたが、振り返ると私は私のために時間を使うことを忘れていたなと思います
いつも私の気持ちは周りに向いていて、
買い物に出かけても、旅行に行くにしても、
『旦那さんはこれが好きだからこっちを選ぼう』
『夕飯は旦那さんの好きなものにしよう』
『お母さんが前にここに行きたいって言っていたから両親も誘ってここに行こう』
みんなで楽しくいられるのが幸せ
あなたの幸せがわたしの幸せ
みたいな。
そうゆう気持ちってすごく大事だと思ってたけど、そんな風に大切な人を大切に思う自分は大好きだけど。
私と確実に死ぬまで一緒にいてくれる人は、私自身で、一番大切なのはやっぱり私なんだなって。
まずは自分を大切にして、それから周りの人のことも思いやる。
それが癖づくように、、
今はひたすら私という人間に真摯に向き合っていこうと思います。
多分、誰よりもしてあげたいことがたくさんあると思う
自分のことを話そうとすると涙が出てきてうまく話せない人は、ずーっと自分を押し殺して我慢して生きてきたからなんだって。
友達が教えてくれた心理学のYouTubeでそんな事を言っていました。
その時は、そんなことないけどな〜、私は自分のやりたいようにハチャメチャな人生を謳歌してきたけどな〜、と思っていたけど
友達はそうじゃないことに気づいてって教えてくれたんだな。
周りが思う自分と自分が思う自分が、全く別の人間のようで、最近特にそう思うことが多くて、あー私ついに頭おかしくなったのかなと思ってたんです
でも私の周りにいてくれる人は私のことをちゃんと見てくれていたから、わかっていて、
私はちゃんと見ようともせず、私はこうゆう人間だから！と勝手に決めつけて頑固に固めて、自覚のないままに生きづらくしていたんだなと。
あー、今まで、あの時もあの時もみんなが私の為にいろいろ話してくれた言葉が、今になってようやく身に沁みてます
とはいえ、また頑固な思い込み人間な自分にひっぱられてしまうかも。
この気持ちを忘れないように、元に戻らないように、癖づけるために、自分のために行動します。
今日は、旦那さんの知り合いの方が教えてくれた、分子栄養学の観点から不妊治療にアプローチしているという新百合ヶ丘の消化器内科に旦那さんと一緒に行きました。
2人で血液検査をして、自分たちの身体をまず知ろう。
足りない栄養素が目に見てわかれば、生活習慣も行動も考えも意識するようになると思います。
検査結果は来週。
どんなことも受け入れる。
次のステップに進みたいから！