ブログを見に来てくださり
ありがとうございます
きょうから、
グルテンフリーを続けて
私の身に起こった変化を、
第３位～第１位まで、
ランキング形式で毎日
投稿しようと思います
きょうは第3位を
発表〜！！
のまえに、
グルテンフリー生活を始める前、
超不摂生&グルテンまみれだった
頃の写真をご覧ください！！
どんっ！！
謎に前歯が出てて
チラ見するミニーちゃんのトレーナーに
ユニクロのもけもけダウン
これ、今から約６年前
これでもまだピチピチ
３０歳の時です笑
(オバさんやないか)
息子を出産して２年経った頃
1日中動き回るわ、
イヤイヤ期始まるわで
疲労ピーク＆ストレスMAX
毎晩、スナック菓子を１袋あけ
砂糖たっぷりの
タピオカジュースを飲み、
スマホを見ながら寝落ち…
というグルテンフリー&健康とは
全く無縁の生活を送っていました！
いぇい！！
この写真を目に焼き付けたうえで
グルテンフリーを続けたら
どうなったか？？
ランキング発表です～
第３位!!
「髪とお肌が
ツヤツヤになった」
です！！
「髪は血の余り」とも言われますが
先ほどの暴飲暴食生活で、
当時の私の血はドロドロ
そして、
先ほどの写真の通り
髪はパサパサボサボサに
なっていました
なんとかケアしようと、
トリートメントを使ってみるも
全く効果なし
それが、グルテンフリーを
始めてからは…
トリートメントいらずで
ツヤツヤキューティクル
が
出るようになりました
内側から整えることの
大切さがよくわかります
お肌についても、
当時の私は、
特に生理前になると
複数ニキビができて、
肌が荒れていました
それが、グルテンフリーを始めてからは
ニキビがなくなるだけでなく、
あきらかに、
化粧のノリが良くなった！
当時は鏡を見て、
ため息しか出ませんでしたが
今ではどんどん鏡に近づいて
お肌をチェックするように
化粧品で上から塗ったり
トリートメントをつけたり
クリームを塗っても、
それは上塗りしているだけで
根本の解決には
なってないんですよね
それがグルテンフリーをして
腸内環境を整え、
内側からきれいになるだけで、
どんな化粧品よりも
ツヤツヤになるんです
これはもうみなさんにも
体験してほしい！！
歳だからとか、
あきらめないで〜
ってホントに思います
人は何歳からでも
変われるから！！
でも…
４年も小麦を食べないなんて
考えられないって
思っていませんか？？
じつは私、
ガッツリ小麦を抜いていたのは
最初の数か月だけで
そこからは、
ゆる～くグルテンフリーを
していただけなんです
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