賞味期限＜もったいない

↑この弁当、作るのに１時間弱かかってしまいました・・・。

■ちゃんぽん麺焼きそば■カキフライwithアボカドディップ■たまごと野菜の炒めもの

■おいなりさん■里芋の煮物

・・・・・全部、朝つくりました。疲れた。

今日がボーナスの支給日だからでもなく、そのボーナスで夫が新しい携帯買ってあげると言ってくれたからでもなく、

賞味期限ぎりぎり（切れ）の食材使わなきゃ～の結果です。

ちゃんぽん麺は３日前に、生協で買ったいなりずしの皮は確か1ヶ月くらい前に

賞味期限切れてます。（これらはたぶん大丈夫）

心配なのは昨日の買ったカキ（生食用だけど、見切り品でお安くなっていたもの）で作ったカキフライ。天ぷら食材の残りです。

夫は生牡蠣でひどい目にあったことがあるらしく、しばらく牡蠣恐怖症だったのよね。

再び暗黒の時代がやってくるかも・・・・

８０分３０００円

今日の弁当

■鮭のハーブマヨ焼き■ちくわの天ぷら■ブロッコリー■ひとくちカツ■プチトマト

■蓮根のきんぴら■味噌汁

腰痛、しぶといです。

長引くのがトシってことなんですかね～、はぁ

旦那がマッサージしてくれるんですけど、これがまた下手クソでねー。

下手なマッサージって、落ち着かなくて気持ち悪いんです。

しかし、せっかくしてくれてるのに気持ち悪いとは言えず。。。

５分くらいで、「あ、もう良くなった！ありがとう♪」と強制終了してしまいます。

さて、ここからはかなり地域限定の宣伝です。

西有家の友人が自宅の離れでマッサージやってます。

メニューは”ボディマッサージ+リフレ”　ｏｒ　”アロマオイルマッサージ”

どちらも８０分３０００円！相場の半額以下です。

雲仙のホテルでも仕事していて、腕は間違いありません。

オイルもいいの使ってますよー。

↑このチラシ、彼女に頼まれて私が作りました。

クリックすると大きい画像みれます。

帰省したときにでも行ってみてねん。

無理はいけません・・・

夫が代休の昨日、一日は早朝の１０キロジョギングから始まりました。

年寄りと新聞配達員の息遣いしか聞こえない早朝５時、外気温は３℃でした

それから私は友人宅へ。

お好み焼きにおける卵の重要性を学びつつ、気の置けない友人とおしゃべりしてリラックスしてきました♪

何の予定もなかった夫は

１０：３０am・・・・ウイスキー片手に「いってらっしゃい～」

１８：３０pm・・・・近所の居酒屋で　「おかえり～、ひくっ。」

リラックスしすぎじゃね？

さて、今日からまたお仕事。４日ぶりのお弁当です。

昨日のジョギングのせいで腰が痛くて、痛くて・・・ボリュームだけでごまかしてみました。

図書館で借りてきた弁当のレシピ本、なかなか実践する余裕がありません。