54.6kg
27.3%
63.0cm








運動
HIIT
腹筋
トレッドミル30分
キック45
54.8kg
27.6%
63.0cm








運動
ジョギング60分
キック60
54.8kg
27.8%
63.5cm








運動
朝ジョギング60分
ステップ45