顔には死相が出てました。今日は少し顔色もいい。
訪問の看護師さんの予定を今週は全部キャンセルしました。
座ってお話するのも辛い。
朝早めの時間だったので三日分キャンセルしました。
あとはフラワーアレンジメントの予定もキャンセルしました。
外に行く元気がなくて。
電気アンカを入れた布団にくるまって海外ドラマなどを見ています。
あとはYouTubeで東海村臨界事故の動画を見てました。
放射能、放射線怖いです。
DNAが壊れるって怖いな。
冬季うつと薬の離脱症状がいっぺんに来た感じです。
少し薬減らしてたんだよね。
正月に弾薬試したいと思って。
急に減らし過ぎたんだと思います。
最近、アロマテラピーやフラワーアレンジメントのワークショップにずっと出ていて、それに英会話も有って、さらにライブが重なって、
あと友人の付き添いとか。
出かける日が物凄く多くなってしまって。
ともかく疲れてだるい。体が動かない。
今週はじっとして体と心を休めます。