ストレスとは他から受ける人的なものもあれば、物理的に受けるものもあります。
ゴルフにおけるストレスもありますよね。
前の組が遅くて気になる、同伴者が気になる、自分の身体の調子が悪くプレーに影響しストレスを感じるなど。
自分だけのことに集中できるとよいのですが、他のことが気になり楽しくないケースもあるようです。
ひどい場合は、人のせいにすることもあり、そういう人に限って自分のことは棚に上げる。
そういうプレーヤーと一緒だと誰でも多少は影響を受けます。前の組の人が遅いとか自分の調子が悪いとか、そういう状況は簡単に変えることができないのが事実であり、冷静を保とうと努力してもままならずどんどん不調になり大きくストレスを感じだします。そういう時ってどう対処、いやどういうメンタルでプレーしていくべきなのか？今日優勝した山下美夢有ちゃんのように沈着冷静に油断なく集中できるなんてのは並の人間では無理なんです。
鈍感力というか、ストレスをサラッと流せる人間力の高さのようなものが必要であると思っています。切り替えのうまさスイッチのオンオフ、ゴルフは技術だけではなくメンタル面の強化も必要なんですよね。人間ができていない未熟者という区分の人は知らない間に肩に力が入っていくもので、いつもの調子が出ずにビミョーに狂いが生じて、取り返しがつかないほどの不調になっていくんです。
そうしてまた、ストレスを感じ悩んでいくこと。
ゴルフは難しいの一言で片づけがちになります。
夏が来てラフが伸び、また暑さとの闘いもあり物理的なストレスを感じることでしょう。ゴルフとは自然との闘い、練習して経験を積んで人間力も技術も体も磨いていくしかないのです。前の人が遅いとか、同伴者がどうとか全く関係はないのです。自分がしっかりすること、もし何かにストレスを感じていたなら今日は何のためにここへ来たのかを思い出し、120％の人間力を発揮したいものであります。
アゥッって言ったらマイケルジャクソンになれました。
もうひとつ、ご報告！
初孫誕生(^^)/
