私のストレス発散はスポーツジムです
最近は少し忙しくて週に４回くらいの頻度で通っています
ストレッチ10分、筋トレマシーン5か所
メインはランニングマシーンで30分、約５Kｍです
これでだいたい１２００グラムやせます
（もっちろん汗かいてるだけですが）
その後はお楽しみのサウナです
サウナ10分・水風呂3分×3回がいつものパターンです
これでだいたいもう500グラムやせます
今日のことですが水風呂からサウナに移動するとき
私より20歳くらい年上のおじさんに怒られました。
「サウナに入る時は体を拭け！」
「そ～れ～が！マナー！」
本当に「そ」と「れ」と「が」の間に「 ～ 」が入っていて
悪意に満ちていたのです。
言われ方にムカっとしたのですが
「確かに。」と思いジャパニーズスマイルを浮かべて返事をしました
サウナに入るとさっきのおじさん友達と大声で喋ってます。
「サウナでは静かにしてください。そ～れ～が！マナー！」
と心の中で3回ぐらい叫びました
心の中で・・・
短気は損気
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