☆出稽古-3☆

今日は久しぶりの出稽古に行ってきました

前々からお誘いいただいてたのにずっと行けてなかったので、かなり楽しみにしてたんです

普段はｸﾗｽに出れないことが多いしｽﾊﾟｰ中心になっちゃうから、打ち込みなど基本的なこと、ﾃｸﾆｯｸ、ｽﾊﾟｰ、全部できる出稽古は充実していてためになります

今日教えてもらった技も自分好みの技だったので、これから使えるようになれるといいな!!

出稽古に行くとｽﾊﾟｰにも一段と気合いが入りますね。
普段組まない人と組むのは新鮮だし、自分に対する新しい発見もあります。

以前出稽古に行った時にｽﾊﾟｰしていただいた方にまたお願いしたのですが、
「前よりやりづらくなってる。」
って言われました
これ本気で言ってくれたなら（笑）嬉しいです

やっぱり下の練習を多くするようになってから、少しだけ変化が現れたのかも
と言いつつ今日もﾊﾟｽされまくりましたが…


練習後は練習に参加していた何人かで飲みに行きました

所属してないのに自分まで仲間に入れていただいてありがとうございました

しかも女子一人の逆ﾊｰﾚﾑ状態という（笑）
途中下系話された時はどうしようかと思いましたが、全体的にとても楽しい一時を過ごさせてもらいました。
この道場の皆さんも良い方ばかりだし、雰囲気も良いし嬉しいです

うちの道場はあまり団結してないと言うか、皆で集まろ～的なことがないからなぁ。
もっと会員さん同士交流があるといいのに

それにしても、今頭がｽﾞｷｽﾞｷ痛いです…
たった2杯しか飲んでないのに
弱いな私…

★ｽｲｰﾌﾟ成功★

今日は病院行ったり用事済ませたりで一日中ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ。
暑かったし夕方には疲れが出てきましたが、気力で練習行ってきました。

が!
三連休だからか道場に到着したら誰もいなかった

とりあえず掃除しながらしばらく待ってて、誰もこないから帰ろうかと思ってたら、数名現れました!!
せっかく来たからよかった～
そのまま誰も来なかったら、一日の終わりに電車賃払って掃除しに行ったようなもんですから（笑）

ところが、寝技練習する人がいなく…
打撃を練習しました。

私って多分打撃ｾﾝｽないわ～。
鏡に映る自分の姿が滑稽でした（笑）
あまり動いてないのに汗だけはﾀﾞｸﾀﾞｸで目に入るほどでした。

しばらくすると柔術の人達が集まったので、寝技に戻りました

今日はｽﾊﾟｰはせずﾃｸﾆｯｸのみ練習。
今まで出来なくてそのままにしてたｽｲｰﾌﾟがあったのですが、丁寧に指導してもらったおかげでできるようになりました

体重差20kgあっても、あまり力を使わないでｺﾛｯとできるなんて素敵
できる技が増えると余計に楽しくなりますね

あとはけさ固めの逃げ方を何通りか練習しました
けさ固め好きです。
私でもきちんと押さえ込めて相手の動き封じられるから。
相手が動けなくなってる時って何か嬉しい。
ここらへんSかしら


色々とやる気が出てきましたよ～。
楽しみなことが待ってるし大好きな夏がやってきたし
色んな意味で、私はまだまだ負けません。
負けず嫌いな自分、頑張ります。
人生楽しみます

☆下の練習☆

仕事が長引き遅れて練習参加。

時間がないと、逆に練習に集中できたりして。
早く道場に着くと先生や他の会員さん達とたくさん話しちゃうから

本日のｽﾊﾟｰは6本。
少ないけど、まあまあ良い練習ができました
先生にｶﾞｰﾄﾞがうまくなったと褒められました

「下が下手」

何人かの会員さんにそう言われてからは、どうにかせねば!!と思い、苦手な下を多めに練習するようになりました。
私が下の練習が必要なことを知ってる会員さんには、半強制的に下をやらされます。
って言うのは聞こえが悪いですね（笑）ｺﾞﾎﾝ
何も言わなくても毎回下を練習させてくれます

そのおかげで、少～しず～つだけど下も動けるようになってきました。
下が嫌っていう意識はなくなり、面白いと思うようになりましたよ

すぐﾊﾟｽされてしまうけれどね
あと、ﾏｳﾝﾄとられた時になかなかﾀｲﾐﾝｸﾞをみてﾌﾞﾘｯｼﾞとかできないんですよ。
ﾌﾞﾘｯｼﾞしてﾎﾟｷｯと肋骨が折れた会員さんがいたから何か怖くて…
肋骨って弱いみたいですね

まだまだ課題は多い!!
引き続き練習しなきゃ!!

今日もたっぷり汗をかいて気持ちよかった～
練習後ﾀｲﾄなｼﾞｰﾝｽﾞに着替えて帰ろうとしたら、凄い汗でｼﾞｰﾝｽﾞが全然はけなくて焦りました（笑）

体重どのくらい減ってるかな～??
って水分で体重落ちても仕方ないんですけどね

一日の汗の量と飲んだ水の量にかなり差があると思うので、もっと水飲まなきゃと思います。