☆力持ちになりたい☆

先日の練習中。

倒された時に受け身がとれなくて下手に腕をついてしまいました。
ﾋﾟｷｰﾝと。
ﾔﾊﾞｲ…

案の定、翌朝起きたら腕があまり動かなくなってました

前に腕十字で腕を痛めた時と同じ症状。

またしばらく練習できなくなる
とかなりｼｮｯｸだったのですが、回復が早くその翌々日には少々無理して練習行っちゃいました
今も腕を伸ばすとちょっと痛いけど、大したことなくてよかった!!

この前も受け身がとれなくて後頭部を打ったばかり。
私…大丈夫なのだろうか。

色々と恐怖心が出ちゃってます


さて、前回のｸﾗｽもｱｯﾌﾟが多かったです

途中、おんぶして走るというのをやりました。

私のﾊﾟｰﾄﾅｰは一見小さめ？な男の子。
でもおんぶしてみるとかなり重い

「何ｷﾛですか!!!???」

と聞いてみると70kgでした…
私決して力持ちではないけど、自分よりかなり重い人でも意外と背負えちゃうもんなんですね
一体何ｷﾛまでなら背負えるんだろ。


話全然変わりますが

今日初めて吉○家の牛丼というものを食べました。
ちょっとしょっぱかったけど美味しかったです

次はす○家行ってみたいな

★ﾎﾟﾆｮ★

こんばんは☆

練習行って参りました!!

今日はいつもより運動量が多かったです。

ｱｯﾌﾟにﾏｯﾄ運動や打ち込みもきちんとしました
ほとんどできなくて一人だけ前転ばっかの別ﾒﾆｭｰでしたけど

その後は強制的に総当たりｽﾊﾟｰ。

前まで総あたりｽﾊﾟｰは嫌いだったのですが今は好きになりました
全員とあたるから色んな人と練習できるし、ｽﾊﾟｰの間で休憩ばっかしちゃう自分には、これくらい強制的な方が無駄に休まずに済みます

おかげで今日は数え切れないほどｽﾊﾟｰできました
最近で一番動いたかな。

その証拠に？
すでに全身筋肉痛だしお眠の時間です（笑）

毎回これくらい練習できればいいですね。


総あたりだと柔術衣着てない人ともあたります。

柔術衣あってもなくてもやってることは同じだと言われますが、私は着てない人とのｽﾊﾟｰが苦手です

実は総あたりじゃない時はｽﾊﾟｰ頼んでません。

ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞってどこをどう掴めばいいのかｲﾏｲﾁわからないのです
汗ですべりまくるし？

ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞの練習にも積極的に参加すればいいんでしょうけど、自分のﾎﾟﾆｮ体型が気になりすぎて無理です。
↑変な理由

口だけじゃなくこのﾎﾟﾆｮ体型なんとかしなければ…

周りに優しい？男性がいてつい自分に甘くなってしまいます。

好きな人に
「痩せて」
って言われたら死に物狂いでﾀﾞｲｴｯﾄするのだろうか…

夏ﾊﾞﾃか恋わずらいで食欲なくなりたいです

とにかく、周りを見習って努力しなければ!!
筋ﾄﾚも

☆伝えたいこと☆

ちょっと真面目なお話。


私は自分が思ったことや感じたことでﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞなことは、できるだけ相手に伝えたいと思っています。

例えば…

相手がｶﾜｲｲｶｯｺｲｲｽｺﾞｲ!!と思えばそう言うし、性格や考え方・行動で良いと思うことを発見したら伝えます。

自分が素直に思ったり感じたりしたことが相手にとってもﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞなことで、言葉にすることでその人の気分が良くなったり自信に繋がったりするのなら、自分の胸に閉まっておくのはもったいないと思うのです。

近くで思ってても、
遠くで思ってても、
思ってるだけじゃ伝わらない。
口頭であれ文章であれ、言葉にして伝えることって大切。

人に認めてもらえてたり、意外と見てもらえてたり、気にかけてもらえてることを知るのは、
良いことだし素敵なことだと思います

そんなことを考えていた夏の夜でした