☆冬本番☆

大好きな冬がやって来ました寒いからお布団から出るのが辛いけど、空気が凛として、星がキンッと輝くから好き寒いからあったかいコーヒーが美味しいランニングで冷たい空気が身体に入り込んでくるのも好き。雪がシンシンふる夜は時間を忘れて見ていられる
って、dietどこいった～

明日、パンプします。

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diet…

なんだか、dietがおろそかになっていますいや、気にはしています！いや、目をそむけています

え～、明日メイプルマラソン大会です。今年最後のマラソン大会です。

美味しいものがたくさんあります
いっぱい食べて来ます！



明後日から、dietします



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１日目なので。

今日からdietなので、軽く腹八分目というやつを実践してみました
夕方雨のなか50分runしました。腹筋してから寝ますまだ、diet計画完成してないから、明日発表します！



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