2024年6月29日総括

おつまるです

また嫌な夢で目が覚めて…

先週と似たような感じだが

もう先週リアルで言われたし

まぁもうトーク会行かないと言うか

行けないのでどうでもいいです

そんな嫌な事忘れる為に

ライド行こうと準備して玄関開けたら

雨降ってるし☔️😂

アプリ上では降っていないはずなのに…

結局1時間ほど雨止むの待ってから出発

今日はGW伊豆ライドの時に雨で断念した

真鶴半島へ

丁度石橋あたりで撮影

ここから真鶴駅で左折して真鶴港へ

まっ今日も結局小雨☔️でしたけどw

ここでお昼ご飯

鯵丼 

店主とベイスターズの話とかしながら

頂きました

ここから真鶴半島1周へ

ケープ真鶴（美食広場）へ

幕末台場の遺跡

熱海方面バックにひめたんと1枚

今日はガンダムTでした

そして真鶴岬の三ツ石

ビンディングシューズで下まで降りる

元気はありませんでしたw

真鶴岬後にして真鶴駅からR135に出て

鈴廣

7/1施餓鬼で親父の所行くのでお土産を

保冷剤入れてもらったが

リュックの中で外気温と

自分と体温でかまぼこ痛まないか心配でした💦

ここから自宅迄給水の為

1回コンビニ寄って帰ってきました

めっちゃ蒸し暑かったので

かなり汗かいたな

距離117.7km

走行時間5:01:09

Avgスピード23.4/Max44.1km/h

ケイデンスAvg75/Max98rpm

心拍数Avg149/Max178rpm

獲得標高658mでした

今日はケイデンス多く回したので

平均速度上がってます

あの渋滞の中では自分なりによく踏んだなw

明日は天気次第ですが

通常の江ノ島ライド行くか

筋肉痛で家で大人しくしてるかかなw