2024年7月27日総括

ネットカフェでシャワー浴びて

ちょっと仮眠

そして早朝浜名湖へ移動

今日は、浜名湖1周ライド

午後予定あるので、

お昼までに戻りたかったのでこの時間

東側ライド模様を少しだけ

この時点で左腕の汗の量💦

本日の最北端、みをつくし橋

いつも通りひめたん連れてきてあげました♡

浜名湖ライドしたいと言ってたし

猪鼻湖で1時間程度経過で

エネルギーチャージ

当然ながら、信号ほとんど無いので

踏み続けるのは結構体力いりますね

でも浜名湖の風受けながら

気持ちよくライド…（暑く無ければ）

途中のコンビニで水補給したのですが

やはりこの暑さ…

熱中症気味なのか、

上り坂道スタンディングで登ってたら

左脚に違和感（腿の裏つった…）

日陰で10分程休憩して

後半はゆるポタで1周戻ってきました

後半は一般道多かったし

（写真撮る余裕なかった…）

ロードバイク片付けて、

休憩した後予定通り昼前に自宅に移動

途中高速PAで食事して

16:00頃自宅に戻ってきました

今日は新宿でSKE48のニューシングル

イベント（握手会）ありましたが

俺氏はもう推しの握手会は参加出来ないので

そこに参加してたヲタ友と

夜、月島でもんじゃ会

（このために早く戻った）

ヲタ友とアホな話しながら

飲み食いするのは楽しい

ヲタ友からは浜名湖で

ロードバイクで70kmも走って

移動してきて体力どうなってるの？ってw

さぁ好きならなんでも出来るんじゃね？

あぁ元テキ屋さんなので

鉄板上は独壇場ですw

今日は本当に楽しい1日でした

明日はZepp HanedaでSKE48LIVE

席は後ろだけど楽しんできます