2025年3月3日総括

おつまるです

推しから気力充実でお仕事

でも冷たい雨で萎えるよね

今週寒そうなので

仕事はトラブル無ければ

月初の承認以外はそんなに忙しくないので

今日は定時上がりです

家戻って、ご飯食べて

その後久しぶりにロードバイクまたがり

ゴンゴロ転がし

心拍数Z2〜3

ケイデンス85くらいで45分

今月はけっ食べのイベント以外

乗る機会なさそうなので

インドアで回します

明日はもっと寒そう

雪大丈夫かな