2025年7月19日総括

おつまるです

今日は北海道遠征前に軽く流そうかと

江ノ島ライドへ

ベンチで休もうかと想ったが、

おじ様達が甲羅干ししてるのでw

ここから鎌倉回って帰るつもりだったのだが

気持ちよく走っているうちに

葉山

そして何故か横須賀へ

ここでお食事

あがっとこ 三崎まぐろづくし丼 2,000円

うん美味しかったです

そしてデザートはいつもの牛乳ソフト

糖分も補給して自宅へ

約70kmライドでしたが

それなりに坂道踏んでいい運動に

気温も猛暑という訳ではなかったが

いつものように逆風の旅でした💦

（なんで…）

家に戻って、コーラとプロテイン

ライドの後のコーラって

なんでこんなに美味しいのでしょう♪

さて明日は遠征前なので

忘れ物無いように準備しなと