2025年10月23日総括

おつまるです

本日の朝は藤田屋のあんまき（チーズ入）

赤福と迷ったが

赤福は朝から食べきれないと想ってこちらに

仕事はお昼前から外出

今回もあまり行きたくない所でしたけど

一応無事終わりました

家に帰り晩飯食べて

ちょっと軽く流す

軽くもないけど

30分走と3回のもがき

俺氏の脚的には

これ以上のケイデンス出せないな

スピードの上限って所かな

明後日はいよいよもてぎ

明日移動なので準備して寝ます